Így készíts jéghideg alkoholmentes dinnyekoktélt nyáron

Természetesen, ha felnőtteknek készül az ital, bátran adjunk hozzá alkoholt, a dinnyéhez pl. remekül illik a Campari, vagy a finom édes pezsgő is jól passzol hozzá.

Alkoholmentes dinnye koktél:

Hozzávalók:

Negyed friss gyömbér

40 dkg görögdinnye

1 lime

1 evőkanál méz, vagy juharszirup

Jégkocka

Elkészítés:

A gyömbért hámozzuk meg, majd óvatosan egy kis lyukú reszelőn lereszeljük. Mivel csak a levére lesz szükségünk, egy gézkendő segítségével nyomjuk ki a gyömbér levét. A dinnye húsát tegyük turmixgépbe, és pürésítsük, majd adjuk hozzá a gyömbér levét, a mézet és a lime levét is, majd még egyszer keverjük át a géppel.

Végük lehűtött koktélos poharakba tálaljuk a koktélt, jégkockákkal lehűtve.

 

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.