Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

A petúnia gondozása

 A petúnia élőhelye:

A petúnia Brazília őserdeiben őshonos. Ebbe a nemzetségbe több mint 25 faj tartozik. Ebből került ki a kertészek által előállított petúnia hibrid faj. Annak ellenére, hogy a hibrid fajnál csak kétféle petúniát használtak fel mégis az egyik legszínesebb és legváltozatosabb egynyári dísznövény lett. Nemesítése a mai napig nagy ütemben folyik.

A petúniák azért lettek kedvelt kerti növények, mert virágzásuk több hónapon keresztül tart, kedvelik a napos meleg klímát, és aránylag kevés gondozást igényelnek. Alkalmazási területük is széles, nagy színfoltok kialakításához is ideális választás, de erkélyre vagy balkonra ládába ültetve, sírokra vagy futónövénynek is ültethető. Virágzásuk folyamatos öntisztuló.

Futópetúniák és petúniák  gondozása:

A futó petúniák 60-80 cm.-es hajtásokat hoznak, amelyek szinte egész nyáron át roskadoznak a virágtól. Színskálájuk igen gazdag a fehértől a liláig, rózsaszín ciklámen, és tarka változatban is kapható. Jól viselik a déli tűző napot, és a szárasságot is. A petúnia bár nem túl igényes növény, mégis érdemes odafigyelni gondozásukra, és ez leginkább a futó petúniára érvényes.

Talán ön is vásárolt egy kertészetben futó gyönyörű virágzó petúniát, de Kb. egy hónap múlva már alig volt rajta virág. Ennek az oka, hogy a futó kerti növények cserepéből nagyon hamar kifogy a tápanyag.

A futó petúniát naponta kétszer is locsolni kell, reggel és este a legjobb. Ha egyszer is kiszárad a növény a virágzás folyamata megszakad és nem tud a növény regenerálódni. Hetente kétszer adjunk neki bármilyen virágzó tápoldatot, így folyamatosan tudjuk pótolni a tápanyag hiányt.


Ne, hagyjuk túl hosszúra a hajtásokat a növényen, kb. 60 cm után kezdjük el folyamatosan metszeni a hajtásokat, így mindig virágzó dús futó növényt kapunk. Szinte ugyanez érvényes az erkélyládába ültetett petúniákra, bár ezek nem olyan igényesek, mint futó társaik.


A csüngő petúniát mi magunk is beöltethetjük nagyobb akasztós virágtartóba, ez lehet műanyag, vagy fém, egy 40 cm.-es cserépbe is csak két-három palántát ültessünk. A petúnia mellé ültethetünk pl. verbénát, vagy futó muskátlit, sétányrózsát is. Ha betartjuk a megfelelő öntözést, és tápoldatozást, gyönyörű szinte labdaszerű csüngő virágözönt kapunk.

Zümishiop

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

Hogyan válasszuk ki a tökéletes strandtörölközőt?

A nyári strandszezonban fontos szerepet tölt be a megfelelő strandtörölköző kiválasztása. Nem csupán arról van szó, hogy szárazon tarthatjuk magunkat a fürdőzés után, hanem a kényelem és stílus szempontjából is döntő tényező lehet. Ebben a cikkben áttekintjük, hogy mire érdemes figyelni, amikor strandtörölközőt választunk, hogy az tökéletesen illeszkedjen az egyéni igényeinkhez és preferenciáinkhoz.

Házi Túró rudi: Nyári kalandok a konyhában a gyerekekkel

Nyáron nincs is jobb, mint egy kis házi fagylalt vagy fagylaltos édesség, hogy lehűtsük magunkat a forró napsütésben. A túró rudi, az egyik klasszikus magyar finomság, könnyen elkészíthető, és a gyerekek is imádják! Miért ne élveznénk hát egy kis családi időt a konyhában, hogy elkészítsük ezt a mennyei finomságot?

Hogyan lehet ízletes görögdinnyét termeszteni a teraszodon?

Te is szeretnél valami izgalmas új növény ültetését és gondozását kipróbálni, de nincs nagy méretű kerted, pl. egy görögdinnye termesztéshez? Megmutatjuk, hogyan tudsz akár egy balkonon vagy teraszon, vagy egy kisebb kertben is könnyedén lédús és édes görögdinnyét  termeszteni sikeresen.

5 extra gondoskodás, amitől a muskátlid még szebb lesz egész nyáron át

Imádjuk a muskátlit a szépsége és a szívóssága miatt, ám annak ellenére, hogy nagy tűrőképességű dísznövény, szüksége van egy kis extra gondoskodásra, hogy szép, friss, dús és élénk maradjon. Megmutatjuk neked a legfontosabb tippeket, melyek segítenek, hogy a muskátlid egész nyáron egészséges maradjon.

Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Természetes megoldások a torokfájás kezelésére: házi praktikák

A torokfájás egy gyakori panasz, amelyet számos dolog okozhat, mint például a megfázás, az influenza, vagy egyéb légúti fertőzések. Szerencsére, sok esetben a torokfájás otthoni praktikákkal is enyhíthető. Íme néhány hatékony módszer:

5 természetes szer a köhögés ellen, ha megfáztál

A hideg, megfázásos időszakban könnyen megtapadnak egyes légúti betegséget okozó kórokozók a száj és az orr nyálkahártyáján. Mind a nátha, mind az influenza egyik jellemző tünete a köhögés. A száraz vagy a hurutos, váladékos köhögés egyaránt kellemetlen, és a gyógyulás után akár hetekig is kínozhat. Hogyan szabadulj meg tőlük?

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.