Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Fa létra – hasznos eszköz és dekorációs elem a ház körül

A többfunkciós eszközöket mindenki szereti, hiszen azokkal nem csak helyet, de energiát is spórolhatunk. Ilyeneket sokszor a legváratlanabb helyeken is találunk, ráadásul olyan alkalmazási lehetőségekkel, melyek szintén nem szokványosak.

Néhány fok egyszerűség

A háztartásban sosem lehet elég szerszámunk, hiszen ahány feladat, annyi különböző szükséglet. Az pedig igazán kellemetlen tud lenni, mikor egy munka közben derül ki az, hogy épp egy olyan eszközre lenne szükségünk, ami vagy nem a házi készletünk része vagy pedig az volt, de időközben eltűnt valahol. A legbiztosabb persze mindig az, ha a legalapvetőbb szerszámokat gyűjtjük be, melyek gyakorlatilag bármilyen feladat során jól hasznosíthatók.

Csavarhúzó, kalapács, snitzer vagy épp egy fúró - mind olyan eszközök melyek szinte biztos, hogy valamikor szükségesség válnak a ház körül. És természetesen a fa létra is bátran ide sorolható eszköz, mely tradicionális, de annál hasznosabb kiegészítője lehet az otthoni eszközparknak. Hiszen hányszor jártunk már úgy, hogy csak 2-3 lépésnyi magasság választott el minket valamitől? A fa létra ezt stílusosan képes megoldani.

Egy tradicionálisan stabil anyag

Napjainkban már számos különböző típusú létra és állvány érhető el, melyek jellemzően alumíniumból készülnek és a könnyű súlyt kombinálják a kiváló stabilitással. Ráadásul ezek az eszközök sokszor egészen speciális alkalmazásokat is lehetővé tesznek, köszönhetően a variálható kialakításuknak és a különböző beállításoknak. Tény, hogy egy fa létra ezekhez képes egy sokkal konzervatívabb, hagyományosabb megoldás, ám legalább ennyire jól használható, még ha kevésbé sokoldalúan is.

A fa azonban olyannyira jól bevált alapanyag, hogy sokan inkább ezt választják az modernebb, alumínium eszközök helyett. Egy könnyűfém létra ugyanis nagyobb eséllyel deformálódik el vagy sérül meg az idők során, míg egy fa létra némi odafigyeléssel és ápolással akár évtizedeket is probléma nélkül kibír. Az evidens felhasználási módja természetesen ezeknek az eszközöknek is a magasabb pontokra való kényelmes feljutás, de a fa sokszínűsége másra is lehetőséget ad.

Esztétikus dísz a ház körül

Az egy- és kétágú fa létrák olyannyira tradicionális eszközöknek mondhatók, hogy sokszor akár több évszázados darabokkal is találkozhatunk. Adott esetben kis szerencsével ezek akár fel is újíthatók és újra használhatók, de a fa természetes korhadása miatt ezek esetében más alkalmazási lehetőségeket javaslunk. Egy ódon, de szép állapotban megmaradt fa létra ugyanis akár hasznos dekorációs elemként is szolgálhat a házon kívül és belül egyaránt, melyre számos példát láthatunk mindenfelé.

A leginkább evidens felhasználási mód az, ha egy öreg fa létra virágtartóként éled újra. Egy egyágú létrára akár különböző futónövények is remekül felfuttathatók, de a kétágú létrák páros fokai polcként is kiválóan funkcionálnak, főleg ha néhány deszkával egészítjük ki a szerkezeteket. És mivel fa létrából sosem elég, emellé természetesen egy új darabot is bátran beszerezhetünk, mely inkább alap funkciójában lehet a háztartásunk szolgálatára.

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

Hogyan válasszuk ki a tökéletes strandtörölközőt?

A nyári strandszezonban fontos szerepet tölt be a megfelelő strandtörölköző kiválasztása. Nem csupán arról van szó, hogy szárazon tarthatjuk magunkat a fürdőzés után, hanem a kényelem és stílus szempontjából is döntő tényező lehet. Ebben a cikkben áttekintjük, hogy mire érdemes figyelni, amikor strandtörölközőt választunk, hogy az tökéletesen illeszkedjen az egyéni igényeinkhez és preferenciáinkhoz.

Házi Túró rudi: Nyári kalandok a konyhában a gyerekekkel

Nyáron nincs is jobb, mint egy kis házi fagylalt vagy fagylaltos édesség, hogy lehűtsük magunkat a forró napsütésben. A túró rudi, az egyik klasszikus magyar finomság, könnyen elkészíthető, és a gyerekek is imádják! Miért ne élveznénk hát egy kis családi időt a konyhában, hogy elkészítsük ezt a mennyei finomságot?

Hogyan lehet ízletes görögdinnyét termeszteni a teraszodon?

Te is szeretnél valami izgalmas új növény ültetését és gondozását kipróbálni, de nincs nagy méretű kerted, pl. egy görögdinnye termesztéshez? Megmutatjuk, hogyan tudsz akár egy balkonon vagy teraszon, vagy egy kisebb kertben is könnyedén lédús és édes görögdinnyét  termeszteni sikeresen.

5 extra gondoskodás, amitől a muskátlid még szebb lesz egész nyáron át

Imádjuk a muskátlit a szépsége és a szívóssága miatt, ám annak ellenére, hogy nagy tűrőképességű dísznövény, szüksége van egy kis extra gondoskodásra, hogy szép, friss, dús és élénk maradjon. Megmutatjuk neked a legfontosabb tippeket, melyek segítenek, hogy a muskátlid egész nyáron egészséges maradjon.

Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Természetes megoldások a torokfájás kezelésére: házi praktikák

A torokfájás egy gyakori panasz, amelyet számos dolog okozhat, mint például a megfázás, az influenza, vagy egyéb légúti fertőzések. Szerencsére, sok esetben a torokfájás otthoni praktikákkal is enyhíthető. Íme néhány hatékony módszer:

5 természetes szer a köhögés ellen, ha megfáztál

A hideg, megfázásos időszakban könnyen megtapadnak egyes légúti betegséget okozó kórokozók a száj és az orr nyálkahártyáján. Mind a nátha, mind az influenza egyik jellemző tünete a köhögés. A száraz vagy a hurutos, váladékos köhögés egyaránt kellemetlen, és a gyógyulás után akár hetekig is kínozhat. Hogyan szabadulj meg tőlük?

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.