Pici baba mellett dolgozni – megoldható az egyensúly?

Megszületett a baba, a kezdeti nehézségek után szerencsésen kialakult az új életritmusotok – és neked hiányzik a munka. Egyre többet gondolsz arra, mikor és hogyan tudnál visszatérni abba a világba, ahol a pici születése előtt voltál.

Bűntudat nélkül

A legfontosabb, amire ebben a helyzetben gondolnod kell: ne legyen bűntudatod, ha úgy érzed, a picivel való foglalkozás nem tölti ki a mindennapjaidat és más tevékenységre is vágysz. A társadalmi elvárások mást sugallhatnak, de a munkába való visszatérés nem jelenti azt, hogy kevésbé odaadó vagy felelős szülő lenne az, aki ezt választja. Minden nő más, van, aki úgy érzi magát teljesnek, ha otthon marad gyermekével, míg másoknak szükségük van a munkába való visszatérésre mentális egyensúlyuk, identitásuk megőrzése érdekében.

Sokunk számára fontos az önállóság és a szakmai kihívásokkal történő szembenézés. A munkahelyi környezet ezenkívül társas kapcsolataink bővítésére is lehetőséget nyújt, mindenkinek természetes igénye lehet, hogy szeretne kiszabadulni a játszótér-konyha-fürdetés háromszögéből. A munkába való visszatérés természetesen pénzügyi szempontok miatt is felmerülhet, segíthet a család anyagi stabilitásának fenntartásában.

Ha minden szempontot mérlegelve arra jutsz, hogy szeretnél munkába állni, érdemes minél előbb tájékozódni a szakterületeden vagy lakóhelyed környékén elérhető új pozíciókról. Akár egyes városokra, például a miskolci állásokra szűrve is böngészhetsz a Profession oldalán.

Távmunka, részmunkaidő, vállalkozás?

Pici babával visszatérni a munkaerőpiacra nem egyszerű feladat. Ha meghoztad a döntést, és úgy érzed, szeretnél munkába állni, érdemes mérlegelni több lehetőséget is. Fontos, hogy olyan megoldást válassz, ami megfelelő egyensúlyt biztosít a szakmai és magánéleted között.

Ha korábbi munkahelyedre szeretnél visszatérni, netán újat keresel, fontos, hogy tudjanak rugalmas munkaidőt, otthoni munkavégzést és részmunkaidős munkát biztosítani számodra, hiszen így tudsz alkalmazkodni a család igényeihez és egyúttal elvégezni munkahelyi feladataid is. Egyre több a gyermekbarát munkahely, ahol kiemelt figyelmet fordítanak a kisgyermekes szülőkre és számos módon támogatják őket, akár rugalmas szabadságokkal, munkahelyi bölcsődével, gyermekfelügyelettel is.

Természetesen nem csak alkalmazottként történő munkában lehet gondolkodni. Szabadúszóként számos online módon végezhető tevékenység közül választhatsz, ha megfelelő tapasztalattal, tudással rendelkezel ezek végzéséhez, legyen az tanítás, tanácsadás, grafikai munka, fordítás, marketing vagy IT jellegű munkák. Sőt, lehet most érkezett el életedben az az időszak, amikor megvalósulhat egy régi álmod és beindíthatod akár saját vállalkozásod is.

Ahhoz, hogy megtaláld az új lehetőségeket és eldöntsd, mi lenne a számodra legmegfelelőbb megoldás, figyeld folyamatosan a megjelenő új pozíciókat lakóhelyed környékén. A Profession oldalán akár a nyíregyházi állásokra szűrve is tudsz keresni a lehetőségek között.

Anyaság és munka

Az anyasághoz és a munkához kapcsolódó érzelmek mindenkinél egyediek és változóak lehetnek. A legfontosabb, hogy saját szükségleteidnek és érzéseidnek megfelelően hozd meg a döntést a munkába való visszatérés módját és időpontját illetően. Számíthatsz rá, hogy kihívásokkal kell majd megküzdened, de fontos, hogy olyan döntést hozz, amely a legmegfelelőbb mind önmagad, mind a családod számára.

 

Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Gyermeknapi ajándék ötletek

A gyereknap, az év egyik legizgalmasabb időszaka, amikor lehetőségünk nyílik megünnepelni a legkisebb családtagjainkat és kifejezni irántuk való szeretetünket. Május 26-án, a hónap utolsó vasárnapján, világszerte ünnepeljük a gyermekeket és minden, amit hozzájuk kapcsolunk. Azonban az ajándékok kiválasztása nem mindig könnyű feladat, ezért összegyűjtöttünk néhány fantasztikus ajándékötletet, amelyek garantáltan mosolyt csalnak a gyerekek arcára.

Bővebben

5 laktató és egészséges szendvics recept ,amelyek akár ebédre is ideálisak!

Az ebéd mindannyiunk életében fontos pillanat. Nemcsak az energiaszintünket tölti fel, hanem a munka hatékonyságát is növelheti. Azonban gyakran nehezen találunk megfelelő és egészséges lehetőségeket, különösen akkor, ha hajszolt munkanapjaink vannak. Ezért szeretnénk bemutatni öt könnyen elkészíthető, laktató és egészséges szendvicsreceptet, amelyek ideálisak lehetnek ebédre a munkahelyre.

Bővebben

3 egészséges és cukormentes zabkása recept reggelire!

Reggel, a nap kezdetén, fontos az energiát adó és tápláló reggeli elfogyasztása. A zabkása nemcsak ízletes választás, de egészséges és tápláló is. Ebben a cikkben három különböző, mégis egyszerűen elkészíthető cukormentes  zabkása receptet mutatunk be, hogy változatosságot vigyünk reggeli rutinjába, és segítsünk elkezdeni a napot egy egészséges alapokon.

Bővebben

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet

Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.