Ha tavasz, akkor irány a kert! A legjobb kerti ötletekért pedig természetesen irány a GardenExpo, Magyarország legnagyobb kerti életmód kiállítása. A Papp László Budapest Sportarénában március 22-24. között nemcsak izgalmas kertépítészeti trendekkel, hanem változatos színpadi programokkal is találkozhatnak a látogatók. Az egyik elmaradhatatlan téma a kültéri gasztronómia.

Egy finom, házilag készített felvágott nemcsak ízletes, de biztos lehetsz benne, hogy csak a legjobb, minőségi hozzávalókból készült. A bolti felvágottak gyakran tartalmaznak tartósítószereket és adalékanyagokat, amelyek nem mindig tesznek jót az egészségünknek. Ezért szeretnénk megosztani veletek néhány fantasztikus házi felvágott receptet, amelyek könnyen elkészíthetők és garantáltan meghódítják az ízlelőbimbókat!

Az egészség és a vitalitás útja néha olyan, mint egy kanyargós ösvény, de az útjelző táblák között mindig ott lapulnak a titkos kincsek: az egészséges étkezés és az energiadús táplálkozás. Megmutatjuk, hogyan varázsolhatsz egy kis extra löketet az életedbe, és mindezt csupán néhány könnyen elkészíthető, rostdús energia golyóval!

Szereted a hot dogot, de unod már a hétköznapi változatokat? Akkor jó helyen jársz! Ebben a cikkben összegyűjtöttünk öt fantasztikus receptet, amelyekkel garantáltan új szintre emeled a hot dog élményét otthon. Ne elégedj meg a megszokottal, meríts ihletet és készítsd el ezeket az ínycsiklandó finomságokat a saját konyhádban!

Szereted az otthon melegéből áradó finomságokat? Képzeld el, ahogy a frissen sülő sütemény illata körbe öleli a konyhát, és ahogy az első falat után az ízek táncra perdülnek az ízlelőbimbóidon. Ha még nem próbáltad ki a bögrés mákos meggyes sütemény receptjét, akkor most a tökéletes alkalom!

Számtalan étel létezik, amely az amerikai konyhában kultikus státuszt élvez, ám kevés olyan fogás van, mint az eredeti amerikai sajtos makaróni. Ez az ínycsiklandó étel nem csupán egy egyszerű tészta- és sajtkombináció; ez az otthon melegét és a családi összejövetelek ízét idézi. Ha te is azon szerencsések közé tartozol, akik imádják ezt a klasszikus fogást, vagy kíváncsi vagy, miért oly népszerű az Amerikai Egyesült Államokban, akkor jól jársz, mert mi mindent elmondunk neked!

Szereted az utcai hamburgerek hangulatát és az ízek sokszínűségét, de mégis szeretnéd otthon elkészíteni őket? Ha a válaszod igen, akkor jó helyen jársz! Most összegyűjtöttünk neked öt fantasztikus hamburger receptet, amelyeket könnyedén elkészíthetsz házilag is, és garantáltan elnyerik majd a család és barátok tetszését.

A töltött cukkini csirkemellből nemcsak egy remek étel, hanem egy igazi tápláló és ízletes fogás, amely egyszerűen elkészíthető otthon is. A cukkini, mint alapanyag, nemcsak kiváló tápanyagtartalmú, de rendkívül sokoldalú is, lehetővé téve számunkra, hogy kreatívan ötvözzük más ízletes hozzávalókkal.

Ahogy a tavasz beköszönt, úgy indul meg a friss zöldségek szezonja is, és a cukkini az egyik olyan zöldség, amely érdemes helyet kapnia az étrendünkben. A cukkini fasírt egy gyorsan és könnyen elkészíthető recept, amely ebédre, de akár vacsorára is kiváló fogás.


Ha egy különleges süteményre vágysz, ami nem csak a csokoládé és a méz, hanem a kávé ízét is magában hordozza, akkor ez a recept a tökéletes választás számodra. Ez a finom, kávéval és mézzel ízesített csokoládés sütemény garantáltan felkelti az érzékeidet és elkápráztatja az ízlelőbimbóidat.

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

A túlsúly nem lehet akadály, avagy hogyan kezdjünk plusz kilókkal futni

Az idő előrehaladtával, ha finoman szeretnénk kifejezni a korosodást, nagyon könnyen felszedhetünk plusz kilókat, amelyeknek az eltüntetése bizony nagyon gyakran hosszadalmas és néha bizony keserves erőlködések közepette valósítható csak meg. Ilyenkor, amikor ötletelünk a „mikénten”, természetesen a futás az elsők között juthat az eszünkbe, mint az egyik leghatékonyabb alternatív megoldás a koplalás mellett.

Fehérjével a legkönnyebb fogyni, de tilos túlzásba vinni!

Az elmúlt hatvan évben a nyugati kultúrában drasztikusan csökkent a fehérjefogyasztás aránya, ami a dietetikusok szerint az elhízás egyik fő okává vált a modern társadalmakban. Az Atkins-diéta sikere nem véletlen, mivel nagy hangsúlyt fektet a bőséges fehérjebevitelre. Azonban fontos figyelmet fordítani arra, hogy a tápanyagbevitelünk kiegyensúlyozott legyen.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.