Diós baracklekváros boszorkánypogácsa recept

Hozzávalók:

10 dkg dió

1 citrom

25 dkg margarin

15 dkg porcukor

4 tojás sárgája

45 dkg finomliszt

 1 tojás fehérje

 10 dkg baracklekvár.

Elkészítés módja:

A sütőt melegítsd elő 180 C fokra, majd egy közepes méretű tepsit vajaz be és szórd meg liszttel.

A diót egy késel, vágd össze durvára, majd tedd félre. A bio citrom héját reszeld le, majd a levét is csavard ki egy tálba.

A lágy margarint keverd ki a porcukorral, a citrom levével és héjával jó habosra, majd egyenként adagold hozzá a 4 tojás sárgáját, végül keverd bele a lisztet is, egy csipet sóval.

A formázható tésztát golyóformára alakítsd ki, majd mártsd bele a tojásfehérjébe, és hempergesd meg a darabos dióba.

A közepét nyomd le, majd ide tegyél egy kiskanál lekvárt a kráterbe.

Végül 180C fokon kb. 17-20 perc alatt süsd meg a pogácsákat világos színűre.

 

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.