Tudtad, hogy a kasvirág nem csak megfázás ellen használható?

 

Az őslakos indiánok a légúti megbetegedéseken át a kígyóharapásig széles körben alkalmazták. A 19. században vértisztításra és a szédülés ellen használták, és még a 20. század elején is fontos helyet kapott a házi patikában, mint a megfázás, az influenza és más fertőzések ellenszere. Azonban a modern antibiotikumok megjelenésével a kasvirág fénykora is leáldozott. Legalábbis egy időre – mert napjainkban ismét nagy népszerűségnek örvend.

 

Hogyan fejti ki a hatását?

- serkenti az immunrendszer működését

- olyan vegyületeket aktivál a szervezetben, melyek csökkentik a gyulladásokat

 

Immunstimuláló hatása valószínűleg aktív hatóanyagainak – többek között az antioxidáns hatású polifenoloknak - köszönhető, bár vegyületei nincsenek pontosan beazonosítva, ezért sem kapható olyan kasvirág készítmény, mely kifejezetten a növény egy adott vegyületét tartalmazná.

A meghűléses időszakban nagyon sokan keresik a bíbor kasvirágot tartalmazó termékeket a megfázás és influenza megelőzésére, illetve a tünetek enyhítésére. Ám ahogy a tél véget ér, a kasvirág iránti érdeklődés is alábbhagy. Pedig sok más egészségi problémára nyújthat enyhülést:

 

- gyulladáscsökkentő hatásánál fogva hatásos lehet ízületi bántalmak esetén

- pattanásokra, rovarcsípésekre is alkalmazhatjuk

- sebek, fekélyek gyógyulásának elősegítésére

- bakteriális és vírusos fertőzések ellen is használhatjuk

- segíthet leküzdeni a húgyúti fertőzést

- hatásos lehet gombás fertőzések esetén. Hüvelyi gombás fertőzésnél a helyi gombaellenes kezelés hatását felerősítheti, és csökkentheti a kiújulás veszélyét

- a feldolgozott élelmiszerek gyakori tartósítószerei a nitritek, melyek a szervezetben a gyomorsav hatására nitrózaminná alakulnak. A nitrózamin felszívódik a bélben, és a májsejtekbe belépve az enzimatikus működést megzavarva gátolja a máj méregtelenítő munkáját. Ez a folyamat akár májrák kialakulásához is vezethet. Egy újabb kutatás szerint a bíbor kasvirág a nitrózamin mérgező hatásától védelmet nyújthat a májnak.

 

Bár a bíbor kasvirággal végzett tanulmányok eredményei alapján nem minden betegségnél lehet egyértelműen kijelenteni, hogy eredményesen alkalmazható a kasvirág népszerűsége töretlen, ami azt jelzi, hogy a használói hatásosnak ítélik.

A bíbor kasvirág alkalmazása kúraszerűen, rövid távon biztonságosan tűnik a felnőttek és a kétévesnél idősebb gyerekek számára. Terhesség idején nem javasolt a fogyasztása, mert nincsenek elegendő bizonyítékok arra vonatkozóan, hogy ekkor teljes biztonsággal alkalmazható. Bármilyen kasvirág készítményt is válasszunk, mindig tartsuk be az előírt adagolási útmutatót. Csak elvétve okoz mellékhatást, ritkán előfordulhat allergiás reakció, asztma, kiütés, emésztőszervi panaszok. Ha allergiásak vagyunk a fészekvirágzatú növényekre, körömvirágra, százszorszépre, parlagfűre, akkor lehetséges, hogy a kasvirágra is allergiásak leszünk. Ezért ilyen esetben kérjük ki orvosunk tanácsát, mielőtt bíbor kasvirág szedésébe kezdenénk.

 

Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Gyermeknapi ajándék ötletek

A gyereknap, az év egyik legizgalmasabb időszaka, amikor lehetőségünk nyílik megünnepelni a legkisebb családtagjainkat és kifejezni irántuk való szeretetünket. Május 26-án, a hónap utolsó vasárnapján, világszerte ünnepeljük a gyermekeket és minden, amit hozzájuk kapcsolunk. Azonban az ajándékok kiválasztása nem mindig könnyű feladat, ezért összegyűjtöttünk néhány fantasztikus ajándékötletet, amelyek garantáltan mosolyt csalnak a gyerekek arcára.

Bővebben

5 laktató és egészséges szendvics recept ,amelyek akár ebédre is ideálisak!

Az ebéd mindannyiunk életében fontos pillanat. Nemcsak az energiaszintünket tölti fel, hanem a munka hatékonyságát is növelheti. Azonban gyakran nehezen találunk megfelelő és egészséges lehetőségeket, különösen akkor, ha hajszolt munkanapjaink vannak. Ezért szeretnénk bemutatni öt könnyen elkészíthető, laktató és egészséges szendvicsreceptet, amelyek ideálisak lehetnek ebédre a munkahelyre.

Bővebben

3 egészséges és cukormentes zabkása recept reggelire!

Reggel, a nap kezdetén, fontos az energiát adó és tápláló reggeli elfogyasztása. A zabkása nemcsak ízletes választás, de egészséges és tápláló is. Ebben a cikkben három különböző, mégis egyszerűen elkészíthető cukormentes  zabkása receptet mutatunk be, hogy változatosságot vigyünk reggeli rutinjába, és segítsünk elkezdeni a napot egy egészséges alapokon.

Bővebben

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet

Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.