3 tipp, ha Te is körömbenövéssel küzdesz!

A körömbenövés egy igen kellemetlen probléma, amely nagyon sok ember számára okoz fájdalmas perceket, emellett kellemetlen is. Azok, akik ezzel a problémával küzdenek tudják, hogy folyamatos ápolást igényelnek ezek a körmök és a kezelését csak szakemberre lehet bízni. Nézzük meg, hogy miként védekezhetünk ellene.

Rendszeres lábápolással és körömápolással

A megfelelő lábápolás és körömápolás nagyon fontos, ha körömbenövéssel küzdünk. Első lépésként a helyes körömvágást kell elsajátítani, amely segíthet abban, hogy körmünk ne nőjön be. A körmök természetes görbületét kell követni körömvágáskor és igyekezni kell az optimális hosszúságot is eltalálni. Ha nagyon levágjuk a körmünket, akkor az bele fog érni a bőrbe. Mindig jó minőségű körömreszelőt és ollót használjunk. A körmök széleit minden esetben reszeljük le. A hidratáló krém vagy esetleg az olaj használatával a bőrünk puha és rugalmas lesz, így szintén csökkenthetjük a körömbenövés kockázatát.

Kényeztessük körmeinket gyógyító lábfürdővel

Egy gyógyító lábfürdő nagyszerű módja a gyulladt köröm által okozott fájdalom enyhítésére. Meleg vízzel töltsünk fel egy tálat és adjunk hozzá például tengeri sót. A sófürdő segít a gyulladás enyhítésében és a bőr megnyugtatásában. Egy ilyen kezelésre körülbelül 15-20 percet szánjunk majd szárítsuk vagy töröljük meg lábainkat. A fürdő után ne feledkezzünk meg az antibakteriális kenőcs használatáról sem, így megelőzhetjük a fertőzéseket és tovább enyhíthetjük a gyulladást.

Kerüljük el a szűk és magas sarkú cipőket

Akik körömbenövéssel küzdenek talán már tudják is, hogy ezeknek a cipőknek a használata egyáltalán nem ajánlott hiszen hozzájárulnak a körömbenövés kialakulásához vagy a már meglévő probléma tovább súlyosbodásához. Próbáljuk meg elkerülni a magas sarokkal rendelkező cipőket és azokat is amelyek nagyon szűkek, hiszen nyomást gyakorolhatnak a lábakra és a körömágyakra is. A jó cipő megfelelően illeszkedik a lábainkhoz és elegendő helyet biztosítanak a lábujjaknak is. Kényelmes és jól szellőző lábbelivel megelőzhető ez a betegség.

Ez a betegség súlyos és tartósan is gátolhat bennünket a mindennapi életben, ezért minél előbb forduljunk szakemberhez. Ha mi magunk is szeretnénk tenni lábaink egészségéért, akkor az Arkada termékcsalád segíthet ebben. Az Arkada tc16 szérum segíti a körömágy és a bőr regenerálódását még akkor is, ha már sérülések alakultak ki rajta, de jótékonyan hat a gombás fertőzések ellen is. A szérum segítségével meggyorsítható a körömnövekedés, így a másodlagos fertőzések kialakulása is sokkal ritkábban fordulhat elő.

Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Gyermeknapi ajándék ötletek

A gyereknap, az év egyik legizgalmasabb időszaka, amikor lehetőségünk nyílik megünnepelni a legkisebb családtagjainkat és kifejezni irántuk való szeretetünket. Május 26-án, a hónap utolsó vasárnapján, világszerte ünnepeljük a gyermekeket és minden, amit hozzájuk kapcsolunk. Azonban az ajándékok kiválasztása nem mindig könnyű feladat, ezért összegyűjtöttünk néhány fantasztikus ajándékötletet, amelyek garantáltan mosolyt csalnak a gyerekek arcára.

Bővebben

5 laktató és egészséges szendvics recept ,amelyek akár ebédre is ideálisak!

Az ebéd mindannyiunk életében fontos pillanat. Nemcsak az energiaszintünket tölti fel, hanem a munka hatékonyságát is növelheti. Azonban gyakran nehezen találunk megfelelő és egészséges lehetőségeket, különösen akkor, ha hajszolt munkanapjaink vannak. Ezért szeretnénk bemutatni öt könnyen elkészíthető, laktató és egészséges szendvicsreceptet, amelyek ideálisak lehetnek ebédre a munkahelyre.

Bővebben

3 egészséges és cukormentes zabkása recept reggelire!

Reggel, a nap kezdetén, fontos az energiát adó és tápláló reggeli elfogyasztása. A zabkása nemcsak ízletes választás, de egészséges és tápláló is. Ebben a cikkben három különböző, mégis egyszerűen elkészíthető cukormentes  zabkása receptet mutatunk be, hogy változatosságot vigyünk reggeli rutinjába, és segítsünk elkezdeni a napot egy egészséges alapokon.

Bővebben

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet

Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.