Így tehát ecetsav nélkül sem a zsírokat sem a szénhidrátokat nem tudnánk lebontani, épp ezért szervezetünknek napi 100 gramm ecetsavra van szüksége az egészséges anyagcseréhez. Szervezetünk saját maga természetes úton is képes előállítani az ecetsavat, ám ez néha nem elég. A rendszeres almaecet fogyasztása szó szerint felpörgeti az anyagcserénket, és elősegíti a zsír felhasználását.
Sokan, akik életükben először kóstolják meg az almaecet már a savanykás ízétől is megijednek, pedig pont ennek az íznek köszönhető a fogyasztó hatása. Az íz hatására szó szerint összefut a nyál a szánkban, vagyis elkezdődik az emésztés.
| Amennyiben szeretnénk pár kilótól megszabadulni, igyunk meg minden étkezés előtt naponta egy pohár almaecetes vizet, majd ezt folytathatjuk akár hónapokon, sőt éveken át minden reggel. Az almaecetes víz segíti a jó emésztést és jó közérzetet is biztosít. |
A nyálnak több szerepe is jut az emésztés során, amely már a szájban elkezdi elemeire bontani a keményítőt, épp ezért nagyon fontos hogy az ételt jó alaposan megrágjuk, amely így keveredik a nyállal és már ekkor megkezdődik egy folyamat, amely megkönnyíti az emésztést.
És ha étkezés előtt almaecet iszunk, még gyorsabban lebomlik a keményítő így az olyan élelmiszerek, mint a kenyér a liszt a burgonya sem okozhat túlsúlyt.
Címkék: anyagcsere gyorsítás, almaecet, emésztés,
Ha szeretnél még több fogyókúrás tippet kapni, olvasd el ezeket a cikkeket is:
5 dolog, amit soha ne tégy a könnyű fogyás érdekében!
4 tipp, amivel garantáltan csökkentheted az étvágyad!
7 tévhit a fogyásról, amely hátráltatja a kilók leadását
