Nyáron a legtöbb kisgyermek tele van kék-zöld foltokkal, de a még a felnőttekkel is gyakrabban esik meg, hogy megütik magukat, hiszen a jó időben többet mozognak kint a levegőn. A nagy méretű zúzódás igencsak fájdalmas lehet, de a megfelelő kezelés nemcsak a fájdalmat, hanem a véraláfutást és a duzzanatot is csökkentheti.

Tompa sérülések: vérzés a bőr alatt

Az ütés vagy ütközés hatására a bőr alatti szövetek és hajszálerek megsérülnek. A megrepedt hajszálerekből kikerülő vér és a szövetközi folyadék a bőr alatt felgyülemlik és erősen feszíti az egyébként is sérült szöveteket. A vérömleny méretétől függően a zúzódás rendkívül fájdalmas lehet.

A kiömlő vér eleinte vörös foltként jelenik meg a bőr alatt, majd néhány óra alatt lila, illetve kék, a gyógyulás fázisában pedig először zöldes, majd fokozatosan elhalványuló sárgás árnyalatot ölt. Az elszíneződés oka az, hogy a hajszálerekből kikerülő vérben található hemoglobin nem jut több oxigénhez onnantól, hogy kilép az érből. Emiatt a vér kékre színeződik. Később a hemoglobin lebomlása során képződő biliverdin zöldre, majd a bilirubin sárgára változtatja a bőr alatti vérömleny színét.

A zúzódás kezelése

Az esést vagy ütközést követően a tompa, nyílt sebbel nem járó zúzódást mielőbb hűteni kell. Azért fontos ez, mert a hideg hatására összehúzódó hajszálerekből kevesebb vér szivárog így a szövetek közé, tehát a jegelés nemcsak a fájdalmat csökkenti, hanem a keletkező duzzanat és véraláfutás mérete is kisebb lehet.

A sérült végtagok felpolcolása, illetve a fáslizás, enyhe kompressziós kötés is enyhíti a fájdalmat és a duzzanatot. A zúzódás elleni krémek, gélek alkalmazása után azonban egy ideig szabadon kell hagyni a bekent területet. A zúzódás hűtésére elsősorban a sérülést követő egy-két napban van szükség. A duzzanat és a fájdalom enyhülését követően, a gyógyulás fázisában a véraláfutás gyorsabb felszívódását a helyi keringésfokozó hatású gyógynövénykrémek is segíthetik.

Jegelés vagy hűtés?

A hűtés ma már a legritkább esetben történik jéggel, hiszen a jég legfeljebb jégkocka formájában van kéznél, ami szobahőmérsékleten percek alatt olvad el. Jegelésre a mélyhűtőben tartott jégzselé sokkal alkalmasabb. Ha semmi sincs kéznél a balesetet követően, akár egy zacskó mirelit zöldség is jó lehet a sérült testrész hűtésére. Alapszabály azonban, hogy a fagyasztott termékeket, de még a jégzselét se tegyük közvetlenül a bőrre, mert jeges felszínük a fagyási sérüléshez hasonlóan károsíthatja a felső hámréteget. Nemcsak a közvetlen, de a 10-15 percnél tovább tartó jegelés sem tesz jót a bőrnek, ezért hosszú távon inkább a tartós hatású hűtőgélek vagy spray-k használata javasolt.

Meccsen, edzésen, otthon vagy virgonc gyerekek mellett akár a játszótéren is azonnal használható a magas mentol tartalmú hűtőgél vagy spray. Ezek a termékek a fájdalom gyors enyhítése mellett segítik a hajszálerek összehúzódását, így támogatva a duzzanat és a vérömleny nagyságának csökkentését.

Minden elsősegélynyújtáskor fontos ugyanakkor mérlegelni, hogy a sérültnek nincs-e szüksége orvosi ellátásra. A zúzódás súlyos balesetek, törés, ficam, húzódás vagy akár belső sérülés kísérője is lehet. Amennyiben mozgáskorlátozottság, tartós vagy erős fájdalom, nagyméretű duzzanat és vérömleny, vagy bármilyen egyéb elváltozás lép fel, orvoshoz kell fordulni a sérüléssel. A fejsérüléseket kísérő zúzódás a koponyacsont repedésével, belső vérzéssel is járhat, ennek kizárásához pedig különböző képalkotó vizsgálatok – röntgen, CT - szükségesek. Ha a fejet ért ütés nyomán szédülés, fejfájás, hányinger, hányás jelentkezik, sürgős kivizsgálásra van szükség.

(Támogatott tartalom [x])