A kutyák gyógyító ereje

Ezt összegzi Brian Hare kutyakutató, evolúciós antropológus Az okos kutya című könyvében, kiemelve, hogy a kutyáknak több dolga van, mint valaha: bombákat keresnek, csempészáru után szaglásznak, részt vesznek betegségek felkutatásában, állatvédelemben, de terápiás céllal is tartjuk őket.

 

„A rákkereső kutyák jelzik a melanómát, vagy akár a hererákot is, és a kimondottan terápiás céllal tartott kutyák számos öregek otthonában, kórházban vidítják fel a betegeket, segítik a felépülésüket” – írja Az okos kutya szerzője.

 

Súlyosabb egészségi problémák esetén, vajon segít-e az, ha az embernek van háziállata? A történelem során mindig is használtak kutyákat a gyógyításban, de a modern orvostudomány lenézte az állatokkal végzett kezeléseket, azokat tisztátalannak látták. 1980-ban jelent meg az első tanulmány egy orvosi folyóiratban, amely azt mutatta, hogy az állattartás segíthet elkerülni a betegségeket. A szívrohammal kórházba kerülő betegek közül azok, akiknek volt háziállatuk, 23%-kal nagyobb valószínűséggel élték meg a következő évet is. A különböző, célzott kutatásokból kitűnt, hogy az állattulajdonosoknak alacsonyabb a vérnyomásuk, a koleszterin- és trigliceridszintjük (ez utóbbi az állati zsiradékok fő alkotóeleme), pulzusuk még stresszes helyzetben is kevésbé ugrik fel, és hamarabb felgyógyulnak.

Amikor azonban az amerikai Nemzeti Egészségügyi Intézet 1987-ben állást foglalt, miszerint „Az emberi egészségre irányuló olyan vizsgálatokat, amelyek nem vetnek számot az állatokkal, akik részt vesznek az ember életében, nem lehet átfogónak elfogadni”, ellenérzések korbácsolódtak, és sorban jelentek meg tanulmányok arról, hogy a háziállattartás egyáltalán nem segít egészségesebbnek maradni, sőt kifejezetten árt…

Van azonban egy olyan helyzet, amelyben a kutyák vitán felül jó hatással vannak az ember egészségére: ez az állatterápia, amikor egy állat is részt vesz a tervezett kezelésben. A legtöbb empirikus kutatásból kitűnik, hogy ez a terápiafajta pozitív eredményre vezet, különösen gyerekek esetében. Egy 15 perces kutyás foglalkozás egy adag fájdalomcsillapító hatásának is megfelelhet, de még egy rutin orvosi vizsgálat során is kevésbé ijednek meg a gyerekek, ha kutya is tartózkodik a helyiségben. Az állatterápia bizonyíthatóan felnőttekkel is működik. A pszichiátriai betegek szorongását egy kutya egyetlen látogatása egy egész rekreációs alkalomnál hatékonyabban csökkentheti. Rákos betegek pedig a kutya látogatását épp olyan megnyugtatónak találták, mint egy emberét.

Az tehát nem lehet kérdés, hogy a kutyák számtalan betegség kezelésében hatékonyan segíthetnek, sőt időnként még a gyógyszereknél is hatásosabbak. Az okos kutya című könyv azonban ennél is továbbmegy: vizsgálja a kedvenceink által okozott oxitocin („boldogsághormon”) és egyéb jótékony hormonok számainak emelkedését, amelyek egyébként hasonlóképpen meg tudnak ugrani a kutyákban is, ha szeretet kapnak tőlünk. Úgy tűnik, a kötődés, a kölcsönös törődés teljesen viszonzott érzések, amelyek gyógyító erejével érdemes élni.

Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Gyermeknapi ajándék ötletek

A gyereknap, az év egyik legizgalmasabb időszaka, amikor lehetőségünk nyílik megünnepelni a legkisebb családtagjainkat és kifejezni irántuk való szeretetünket. Május 26-án, a hónap utolsó vasárnapján, világszerte ünnepeljük a gyermekeket és minden, amit hozzájuk kapcsolunk. Azonban az ajándékok kiválasztása nem mindig könnyű feladat, ezért összegyűjtöttünk néhány fantasztikus ajándékötletet, amelyek garantáltan mosolyt csalnak a gyerekek arcára.

Bővebben

5 laktató és egészséges szendvics recept ,amelyek akár ebédre is ideálisak!

Az ebéd mindannyiunk életében fontos pillanat. Nemcsak az energiaszintünket tölti fel, hanem a munka hatékonyságát is növelheti. Azonban gyakran nehezen találunk megfelelő és egészséges lehetőségeket, különösen akkor, ha hajszolt munkanapjaink vannak. Ezért szeretnénk bemutatni öt könnyen elkészíthető, laktató és egészséges szendvicsreceptet, amelyek ideálisak lehetnek ebédre a munkahelyre.

Bővebben

3 egészséges és cukormentes zabkása recept reggelire!

Reggel, a nap kezdetén, fontos az energiát adó és tápláló reggeli elfogyasztása. A zabkása nemcsak ízletes választás, de egészséges és tápláló is. Ebben a cikkben három különböző, mégis egyszerűen elkészíthető cukormentes  zabkása receptet mutatunk be, hogy változatosságot vigyünk reggeli rutinjába, és segítsünk elkezdeni a napot egy egészséges alapokon.

Bővebben

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet

Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.