Az almaecet élettani hatása

 Az almaecet számtalan betegségre nyújt enyhülést, ám vannak olyan kiemelt betegségek, amelyekben fokozottan ajánlott a használata. Íme, néhány olyan betegség, amelynek a gyógyulásában segít az almaecet kúra.

Légzési panaszok:

Aki rendszeresen légzési panaszokkal küzd, vagy éjszakánként arra ébred, hogy nehezen kap levegőt, igyon meg naponta egy vagy két pohár almaecetes vizet mézzel keverve. A pohár almaecetes mézes vizet csak nagyon kis kortyokban fogyasszuk el, az sem baj, ha kb. 30 percig tart, amíg megisszuk a folyadékot.

Felfúvódás, puffadás:

Aki gyakran szenved felfúvódástól, főleg étkezés után, próbálja ki az almaecet. Minden étkezés előtt lassan igyunk meg egy pohár almaecetes vizet, majd várjuk, kb. 5-10 percet mielőtt enni kezdenénk. Mivel az almaecet serkenti a nyáltermelődést, ezáltal gyorsítja az emésztést és csökkenti a felfúvódást és a gázok képződését.

Kék foltok, sérülések

Ha megütöttük a kezünket, vagy lábunkat és egy nagy kék folt keletkezett rajta, borogassuk be almaecetes öntettel. Melegítsünk fel egy csésze almaecet, adjunk hozzá két teáskanál sót, és itassunk át vele egy vattát, vagy géz darabot, amikor már langyos. Ezt a gézt helyezzük rá a kék foltra és hagyjuk rajta legalább fél óráig.


Méregtelenítés:

Aki méregtelenítő kúrát vagy böjtöt tart, szintén fogyasszon naponta almaecet, mert ez segíti a méreganyagok kiürülését szervezetünkből.

Ha csak két napig nem eszünk mást csak zöldséget és gyümölcsöt jó sok folyadékkal és almaecetes vízzel, máris sikerül méregteleníteni a szervezetünket.

Mivel az almaecetben sok kálium és ásványi anyag található, így elkerülhető ezek hiánya a böjtölés ideje alatt.


Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.