Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Otthon, édes...: 8 berendezési tárgy, ami kényelmesebbé teszi otthonunkat

 Nincs is annál kellemesebb érzés, mint amikor egy hosszú, fárasztó nap után hazaérünk, elnyúlunk a kanapén és bekapcsoljuk a kedvenc sorozatunkat vagy felcsapjuk az éppen aktuális könyvünket. Ahhoz azonban, hogy ez ne csak kellemes, de igazán kényelmes élmény lehessen, szükségünk lesz jó néhány kiegészítőre és berendezési tárgyra, amelyek biztosítani tudják ezt. Nézzük, mi mindenre lesz szükségünk!

A kényelmes otthonok 8 alapdarabja

Kezdhetnénk rögtön az olyan alapvetésekkel, mint hogy fessük ki meleg árnyalatú színekkel a falakat vagy hogy válasszunk fából készült, otthonos érzetet keltő padlóburkolatot. Most azonban inkább a berendezési tárgyakra és apróságokra szeretnénk koncentrálni, ugyanis ezekkel is hatalmas különbséget lehet elérni!

 

Az alfa és omega

Ha szóba kerül az otthon, a kényelem és a pihenés, akkor az első dolog, ami szinte mindenkinek az eszébe jut, az a kanapé. Hazaérve ide dőlünk le, hogy egy kicsit szusszanjunk, itt bújunk össze a párunkkal filmezés közben és ide engedjük fel a kedvenc négylábúnkat is, hogy együtt lazíthassunk. Éppen ezért nagyon nem mindegy, milyet választunk. Részesítsük előnyben a megjelenéssel szemben a kényelmet! Válasszunk kellemes tapintású anyagokat és arra is figyeljünk, hogy mekkora a darab fekvőfelülete, hogy kényelmesen elférhessünk rajta!

Plédek és párnák

Azért is érdemes a kényelemre menni, ha kanapéról van szó, mert ha igazán komfortossá akarjuk tenni, akkor úgyis telepakoljuk majd párnákkal és plédekkel. Keressünk extrán puha anyagokat, amelyeknek már az érintése is mesés érzéssel tölt el!

Szőnyegek

Amennyire a kezeink imádják a pihe-puha pokrócokat, annyira szeretik a lábaink a kellemesen puha szőnyegeket! Tény, hogy ma már igazán könnyű elveszni a hatalmas szőnyegkínálatban, de azért alaposan fontoljuk meg a döntést.

 

Egy szőnyeg ugyanis megadja a szoba karakterét, stílusát és hangulatát, miközben otthonos érzést ad nekünk – és a lábainknak. Ha a kényelemre utazunk, válasszunk shaggy szőnyeget, amelynek hosszú szálain isteni érzés lépkedni! Még jobb, ha egy nagyméretű darabot választunk, ami a szoba jelentős részét elfoglalja – ha egy shaggy szőnyeggel borítjuk a padlót, lehet, hogy szívesebben fekszünk majd ezen, mint a kanapén, legyen az bármilyen kényelmes!

Fényfüzérek

Ha meleg fényűt vásárolunk, akkor máris otthonos atmoszférát teremtünk a helyiségben, ha pedig megfelelően helyezzük el, akkor a kényelmünkhöz is sokat hozzáadnak. Gondoljunk csak bele: ha kéznél van a kapcsolójuk, fel sem kell állnunk a kanapéról!

Gyertyák

Ha már a fényeknél tartunk, mindenképp meg kell említenünk a gyertyák szerepét is. Ezek az égő kis csodák nemcsak fényt adnak, de egy szoba harmonikus atmoszférájához is nagyban hozzájárulnak – nem véletlen, hogy akár jógázás, akár meditáció közben gyakran gyújtanak meg párat. Az, ha egy gyertya kellemes illatot áraszt, amellyel megtölti a helyiségeket, már csak bónuszpont!

 

 

Egy kis zöldítés

Attól, hogy nem fekszünk rájuk vagy nem bújunk hozzájuk, a növények is hozzájárulhatnak otthonunk kényelméhez, hiszen otthonos, barátságos légkört alakítanak ki maguk körül. Ez persze leginkább akkor igaz, ha egészségesen tündökölnek, ezért ne hanyagoljuk el őket! Figyeljük meg az igényeiket, és ezeknek megfelelően gondozzuk őket!

Kuckózás

Nemcsak a kanapén dőlhetünk el egy jó könyvvel és egy csésze kávéval, hanem egy jól megválasztott fotelben is! Ez lehet egy hatalmas, karfás darab, egy puha, „belesüppedős” fotel vagy akár egy rendhagyó függőfotel is. A lényeg, hogy illeszkedjen a helyiség stílusához és persze az, hogy kényelmesen elhelyezkedhessünk benne.

Illatozás

A gyertyáknál már szót ejtettünk róla, mennyire fontos egy lakás komfortérzete szempontjából az illat. Mindegy, hogy inkább a friss, citrusos aromákat, a megnyerő, virágos vagy az édeskés illatokat preferáljuk, a lényeg, hogy találjunk nekünk tetszőt! Ahhoz, hogy a választott illat betölthesse a lakásunkat vagy házunkat, választhatunk elektromos diffúzort, légfrissítőt, vagy bármit, ami nekünk beválik!

 

Ezekkel a tippekkel – amelyek nagy részét gyorsan és egyszerűen bevethetjük – egykettőre olyan otthont varázsolhatunk magunknak, ahová minden nap alig várjuk majd, hogy hazaérhessünk!

(X)

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

Hogyan válasszuk ki a tökéletes strandtörölközőt?

A nyári strandszezonban fontos szerepet tölt be a megfelelő strandtörölköző kiválasztása. Nem csupán arról van szó, hogy szárazon tarthatjuk magunkat a fürdőzés után, hanem a kényelem és stílus szempontjából is döntő tényező lehet. Ebben a cikkben áttekintjük, hogy mire érdemes figyelni, amikor strandtörölközőt választunk, hogy az tökéletesen illeszkedjen az egyéni igényeinkhez és preferenciáinkhoz.

Házi Túró rudi: Nyári kalandok a konyhában a gyerekekkel

Nyáron nincs is jobb, mint egy kis házi fagylalt vagy fagylaltos édesség, hogy lehűtsük magunkat a forró napsütésben. A túró rudi, az egyik klasszikus magyar finomság, könnyen elkészíthető, és a gyerekek is imádják! Miért ne élveznénk hát egy kis családi időt a konyhában, hogy elkészítsük ezt a mennyei finomságot?

Hogyan lehet ízletes görögdinnyét termeszteni a teraszodon?

Te is szeretnél valami izgalmas új növény ültetését és gondozását kipróbálni, de nincs nagy méretű kerted, pl. egy görögdinnye termesztéshez? Megmutatjuk, hogyan tudsz akár egy balkonon vagy teraszon, vagy egy kisebb kertben is könnyedén lédús és édes görögdinnyét  termeszteni sikeresen.

5 extra gondoskodás, amitől a muskátlid még szebb lesz egész nyáron át

Imádjuk a muskátlit a szépsége és a szívóssága miatt, ám annak ellenére, hogy nagy tűrőképességű dísznövény, szüksége van egy kis extra gondoskodásra, hogy szép, friss, dús és élénk maradjon. Megmutatjuk neked a legfontosabb tippeket, melyek segítenek, hogy a muskátlid egész nyáron egészséges maradjon.

Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Természetes megoldások a torokfájás kezelésére: házi praktikák

A torokfájás egy gyakori panasz, amelyet számos dolog okozhat, mint például a megfázás, az influenza, vagy egyéb légúti fertőzések. Szerencsére, sok esetben a torokfájás otthoni praktikákkal is enyhíthető. Íme néhány hatékony módszer:

5 természetes szer a köhögés ellen, ha megfáztál

A hideg, megfázásos időszakban könnyen megtapadnak egyes légúti betegséget okozó kórokozók a száj és az orr nyálkahártyáján. Mind a nátha, mind az influenza egyik jellemző tünete a köhögés. A száraz vagy a hurutos, váladékos köhögés egyaránt kellemetlen, és a gyógyulás után akár hetekig is kínozhat. Hogyan szabadulj meg tőlük?

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.