Az elsavasodás tünetei


A elsavasodás akut formája komoly anyagcserezavar, amelyet előidézhetnek pl. a súlyos betegségek, mérgezések vagy a keringés összeomlása.
A lappangó elsavasodás kevésbé drámai, mint a heveny állapot, a veszélyességét azonban nem szabad alábecsülni.
Anélkül hogy felismernénk, és odafigyelnénk rá, akár évekig, évtizedekig folytathatja ártalmas tevékenységét, és idültté válhat.
Lényegében civilizációs betegségeink nagy részének kiváltói között is megtalálható. Gyakran hosszan tartó túlsavasodott anyagcserével függ össze.


A sav-bázis háztartás kiegyensúlyozását és a túlsavasodás megszüntetését az orvostudományban, de a természetgyógyászatban is túl sokáig hanyagolták.
Pedig nem lehet eléggé hangsúlyozni, vessünk, véget a savasságnak teremtsünk egyensúlyt.

A sav-bázis egyensúly jelentősége:
A sav-bázis egyensúly nem egyfajta diéta, hanem az egészséges, hosszú és elégedett élet feltétele.
A sav-bázis egyensúly lényeges tényezője azon igyekezetünknek, hogy lassítsunk szervezetünk öregedését, és még idős korban is jó erőnlétünk legyen.
A sav-bázis egyensúly nem a tudatosan táplálkozók legújabb divatja, hiszen egész társadalmunk szenved a krónikus túlsavasodás következményeitől. hosszú távon kell egyensúlyra törekedni.


A elsavasodás Tünetei:
1.    A puffer rendszerek egyike sincs túlterhelve vagy akár kimerülve. A táplálékból és a szervezet bomlási anyagaiból keletkező savakat az étellel bevitt lúgos elemek semlegesítik.
2.    Ha életmódunk következtében több sav kerül a szervezetünkbe, emellett kevés lúg ahhoz, hogy semlegesítse, a szervezet saját puffer rendszereinek kell működésbe lépniük. Lappangó túlsavasodás jön létre, a mérleg könnyen kibillen egyensúlyából.
3.    Ha ez a helyzet évekig is eltart, idült lappangó túlsavasodás vagy krónikus metabolikus acidózis alakul ki. A puffer rendszerek túlterhelté válnak, és lassan kimerülnek. Ha megjelennek, a túlsavasodás következményei vagy tünetei az út a gyógyuláshoz a pH-érték hosszú távú kiegyenlítésén keresztül vezet.
4.    Heveny túlsavasodás esetén a szervezet minden kiegyenlítő eszközét felhasználjuk. Ez pedig tartósan mély be és kilégzéssel jár, hogy a savaktól a tüdőn át mégis csak megszabaduljunk.
5.    A teljesen félresiklott sav bázis háztartás ilyen állapota nem a mindennapokban lép fel, hanem az akut vészhelyzet esetén, ha sürgősségi ellátásra kerül sor.

Cikkünk megírásában Dr.Eva-Maria Kraske: "Savtalanítás Jó közérzet a sav-bázis egyensúly segítségével " című könyv segített amely a Holló és Társa Kiadó gondozásában jelent meg

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet

Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.

A túlsúly nem lehet akadály, avagy hogyan kezdjünk plusz kilókkal futni

Az idő előrehaladtával, ha finoman szeretnénk kifejezni a korosodást, nagyon könnyen felszedhetünk plusz kilókat, amelyeknek az eltüntetése bizony nagyon gyakran hosszadalmas és néha bizony keserves erőlködések közepette valósítható csak meg. Ilyenkor, amikor ötletelünk a „mikénten”, természetesen a futás az elsők között juthat az eszünkbe, mint az egyik leghatékonyabb alternatív megoldás a koplalás mellett.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.