Nem nyers citromot kell enned a fogyás beindításához, elég mindössze egy pohár citromos vizet meginnod reggelente. Kúraszerűen és rendszeresen is fogyaszthatod, az egészségedre mindenképpen jó hatással van. Hígítsd fel vízzel a citromot, hogy a fogzománcod károsodását megelőzd. Idd éhgyomorra, cukor és egyéb hozzáadott szerek nélkül. A tökéletes hatás eléréséhez egy pohár vízbe egy citrom levét facsard bele. A citromban található citromsav segíti a zsírégetést, fokozza a telítettség érzést, ezzel csökkenti az éhség-érzeted.

A citrom bár savas gyümölcs, emésztés után mégis lúgosító hatású, ami szintén elősegíti a fogyást. Mégpedig úgy, hogy megteremti a test számára legfontosabb savas-lúgos közeg egyensúlyát, aminek létrehozásával a test elengedi a fölöslegessé váló zsírsejteket.A citromos víz segíti a máj méregtelenítését, így a toxikus anyagok távozását is a szervezetből. Emellett hozzájárul a gyomorsav termeléséhez, aminek hatására javul az emésztési folyamat. Puffadás, émelygés esetén is segít a gyomor-panaszokon.

A citromos víz hidratál, és egészségesen tartja a beleket. Sőt, a túl sok sót is kiüríti szervezetedből, így nem kell aggódnod, hogy a túlzott só fogyasztása megköti a vizet, és ödémát vagy magas vérnyomást okoz nálad. A citrom segít megfelelő keretek között tartani a vércukorszintedet, mivel csökkenti az elfogyasztott ételben lévő szénhidrátok felszívódását.

Nos, mire vársz? Irány a zöldséges, töltsd fel háztartásod megfelelő mennyiségű citrommal, és kezdd el mielőbb a citromos víz fogyasztást!