A gyermekek kedvenc kerti játéka: a trambulin

Ha van olyan játék, ami nem hiányozhat egy olyan ház kertjéből, ahol gyerekek élnek, az a trambulin, ami a gyerekek egyike kedvenc játéka – és gyakran a felnőtteké is. Tény, hogy egy kis kreativitással a trambulin nagyon jól kihasználható, és igazán sokoldalú lehet. De vajon mi mindenre használható egy trambulin?

Az alapfunkció: ugrálás

Az ugrálás nyilvánvalóan szuper móka, emellett azonban a gyerekek egészségére, fejlődésére is jó hatással van. Nagyon jót tesz a koordinációnak és az egyensúly fejlődésének, emellett a vérkeringést is serkenti. Az sem utolsó szempont a növésben lévő gyerekek esetében, hogy az izmokat a trambulinban való ugrálás nagymértékben képes erősíteni.

De hogy ne csak tudományosan közelítsük meg: az energiabomba gyerekek számára az ugrálás nagyon jó móka, és nem mellesleg, fárasztó. A gyerekeket szinten lehetetlen kellőképpen lefárasztani a nap végére, ám a trambulin egyike azon remek eszközöknek, amik segítségével mégis sikerülhet.

A trambulin mellesleg egy olyan eszköz, ami észrevétlenül szerettetheti meg a mozgást még a legnyugodtabb típusú gyermekekkel is, és bármikor biztosítja a remek hangulatot. A jó helyen keresve olcsó trambulinok is elérhetők, így még több gyerekhez juthat el ez a szuper kerti játék!

Végtelen lehetőségek

Tudtad, hogy a trambulin egy remek bunki is lehet, ha a tetejére terítesz egy (vagy több) jó nagy takarót? Sőt, lehet kapni kifejezetten trambulinra való árnyékoló sátrat, ami nem csak azért jó, mert még a legforróbb nyári napsütésben is használni tudják a gyerekek az ugrálót, hanem azért, mert a trambulin így automatikusan játszósátorrá is avanzsálhat!

Ti is szerettek kempingezni a kertben? Ha nem a földön vertek tábort, hanem a trambulinban ágyaztok meg, majdnem olyan kényelmesen aludhattok, mint bent a házban. Nincsenek fűcsomók és kövek a hátatok alatt, csak a kellemesen rugalmas ugrálófelület!

A trambulinban ugrálás kombinálható számos egyéb játékkal, például labdázással is, vagy a szoborjátékkal, amelynek lényege, hogy zenére ugrálnak a gyerekek, de mikor az elhallgat, szoborrá kell dermedni – egy rugalmas talajon ez elég nagy kihívás! Persze az említetteken kívül még számos lehetőség van, csak kreatívnak kell lennetek!

Figyelj a biztonságra!

A trambulin szuper játék, de csak gondos odafigyelés mellett szabad használni, mert csúnya baleset lehet a vége, ha nem figyelsz oda a biztonságra.

Szerencsére az újabb, minőségi trambulinok biztonságosabbak, mint amilyennek látszanak. Magas a hálójuk, ami rugalmas, és hatékonyan megakadályozza, hogy a gyerekek leessenek. A tartóoszlopokon szivacsborítás van, hogy ha neki is ütközik egy gyerkőc, ne üsse meg magát.

Mindezek mellett is szükség van ugyanakkor a felnőtt felügyeletre, hiszen a gyerekek nem mindig tudnak kellőképpen vigyázni magukra. Előfordulhat, hogy túl sokan használják egyszerre a trambulint, így fájdalmas ütközések fordulhatnak elő, ha pedig a cipzárt nem húzzák be maguk után a hálón, ki is eshetnek. Mindenképpen szükség van egy felnőttre, aki odafigyel a biztonságos használatra.

Szülői felügyelet mellett azonban a trambulin biztonságos és remek szórakozást biztosít!

(X)

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet

Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.

A túlsúly nem lehet akadály, avagy hogyan kezdjünk plusz kilókkal futni

Az idő előrehaladtával, ha finoman szeretnénk kifejezni a korosodást, nagyon könnyen felszedhetünk plusz kilókat, amelyeknek az eltüntetése bizony nagyon gyakran hosszadalmas és néha bizony keserves erőlködések közepette valósítható csak meg. Ilyenkor, amikor ötletelünk a „mikénten”, természetesen a futás az elsők között juthat az eszünkbe, mint az egyik leghatékonyabb alternatív megoldás a koplalás mellett.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.