Brit kutatók infrakamerával rögzítették több mint száz csecsemő éjszakai alvását öthetes, illetve három hónapos korukban, utóbbi időszakot azért választották, mert a szülők általában ekkor kezdik el várni, hogy gyermekük végre végigaludja az egész éjszakát anélkül, hogy fel kellene hozzá kelni.
Átlagosan a csecsemők öthetesen bő két órát aludtak egyfolytában, míg három hónaposan már 3,5 órát, ötnél több órát egyfolytában az öthetesek tíz, míg a nagyobbaknak már 45 százaléka aludt, és mindkét korosztálynak nagyjából a negyedére volt jellemző, hogy ha felébredt, képes volt magától visszaaludni, nem volt szükség beavatkozásra.
A szakemberek azt is megfigyelték, hogy az öthetesen maguktól visszaalvók 67 százaléka három hónapos korára már legalább öt órát aludt egyfolytában éjszaka, míg azok közül, akik nem aludtak maguktól vissza korábban, később csak 38 százalékra volt ugyanilyen hosszú alvás jellemző.
A Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics című lapban közzétett tanulmány szerzője, Ian St. James-Roberts, a London Egyetem munkatársa úgy véli, a csecsemők három hónapos korukra már képesek magukat megnyugtatni, és önállóan visszaaludni, mindez pedig alapvető feltétele annak, hogy minél előbb az egész éjszakát végigaludják.
A szakemberek abban bíznak, ha további vizsgálatok is alátámasztják a mostani eredményeiket, akkor lehet, hogy hamarosan megoldódik az a rejtély, miért küzd alvásgondokkal olyan sok, amúgy teljesen egészséges csecsemő.
