Növelheti a kisbabák D-vitamin hiányának kockázatát a városi légszennyezettség

 

 Számos tényező befolyásolhatja a nők D-vitamin ellátottságát, ilyen például a városi légszennyezettség szintje is. A magas légszennyezettséget már eddig is összefüggésbe hozták a felnőttek és gyermekek alacsony D-vitaminszintjével. A Párizsban található Institut National de la Sante et de la Recherche Medicale (INSERM) kutatói ezért nemrég a városi légyszennyezettség mértéke és a köldökzsinórszérum vitaminszintjének összefüggéseit vizsgálták. A kutatók arra voltak kíváncsiak, hogyan befolyásolja a várandós nők által belélegzett levegő minősége a magzat D-vitamin szintjét.

A kutatás során 375 anyát és magzatát vizsgálták meg. A kutatók a köldökzsinórból vett minta alapján mérték a 25-D-hidroxivitamin szintjét, amit összevetettek a belélegzett városi levegő por- és nitrogén-dioxid tartamával. Az eredményekből kiderült, hogy a levegő nitrogén-dioxid- és 10 mikrométernél kisebb méretű szállópor-tartamának emelkedett szintje - amely a terhesség egésze alatt érte a nőket - D-vitaminhiányt eredményezhet. Ugyanakkor az is kiderült, hogy a legérzékenyebb periódus a D-vitaminhiány kialakulása szempontjából a harmadik trimeszter volt.

"Megvizsgáltuk a légszennyezettségnek való kitettség és a D-vitamin hiány közötti kapcsolatot. Eredményeink első alkalommal mutatták ki, hogy a jelenlegi WHO (Egészségügyi Világszervezet) által meghatározott szabványértékek hozzájárulhatnak a D-vitamin hiány kialakulásához" - magyarázta Nour Baiz, a kutatás vezetője. A tanulmány a Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism folyóiratban jelenik meg.

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet

Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.

A túlsúly nem lehet akadály, avagy hogyan kezdjünk plusz kilókkal futni

Az idő előrehaladtával, ha finoman szeretnénk kifejezni a korosodást, nagyon könnyen felszedhetünk plusz kilókat, amelyeknek az eltüntetése bizony nagyon gyakran hosszadalmas és néha bizony keserves erőlködések közepette valósítható csak meg. Ilyenkor, amikor ötletelünk a „mikénten”, természetesen a futás az elsők között juthat az eszünkbe, mint az egyik leghatékonyabb alternatív megoldás a koplalás mellett.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.