Az időjárás és a környezeti ártalmak, mint pl. a légszennyezés sajnos nagyban károsíthatja bőrünket.

A hőmérséklet változás miatt gyakran érdemes télen és nyáron más készítményt alkalmazni bőrünk ápolására, mert lehet, hogy ami nyáron elég az télen már nem védi meg bőrünket.

A nyári hónapokban a napsugárzás jelenti a bőr számára a legnagyobb veszélyt, a már sokat emlegetett UV sugárzás miatt. Ha valaki túl sokat napozik, vagy sokat tartózkodik hosszabb ideig szoláriumban, nagyban öregíti bőrét, mert ezek a sugarak roncsolják a bőr szöveteit, és akár bőrrákot is okozhatnak.

Ezen kívül nyáron a nagy hőség, illetve a fokozódott páratartalom miatt növekszik a bőr faggyútermelődése, ami rontja a bőr aknés állapotát, és kedvez a napallergia kialakulásának.

A napfényre szüksége van szervezetünknek, hiszen a D vitamin csak a napsugarak hatására kezd el termelődni, de lehetőség 15-20 percnél tovább ne tartózkodjunk a napon, és főleg ne a déli órákban, amikor is a legerősebb a napsütés. Arcunkat, és nyakunkat védjük nyáron legalább 15-ös faktorú naptejjel, vagy napközben viseljünk olyan púdert, amely fényvédőt is tartalmaz.

A légszennyezés ellen nehéz védekezni, hiszen a kipufogógáz, a cigarettafüst, és a szmog állandóan jelen van környezetünkben. Az általuk létrehozott szabadgyökök elősegítik a kollagén és az elasztin lebomlását, így gyorsítva fel a bőr öregedését.

A védekezés egyik lehetséges módja a légszennyezés ellen, ha olyan étrendet követünk, amely gazdag antioxidánsokban, és C,-A,-E vitaminban. Ezen kívül érdemes minden este jó alaposan megtisztítani bőrünket a rárakodott szennyeződésektől.

A téli hideg szeles időjárás is sérülékennyé teszi bőrünket.

A hideg időjárás miatt lassul a vérkeringés, így a bőr anyagcseréje is lelassul, és kevesebb oxigén jut a sejtekhez. A szél kiszárítja bőrünket, és kellemetlen feszülést okozhat. Sokan épp a hideg miatt télen kevesebbet tartózkodnak a szabadban, és inkább a jó meleg fűtött szobát részesítik előnybe. Ám a fűtés még jobban elősegíti a bőr szárasságát, és ekkor apró vörös foltok keletkeznek az arcon, és a bőr pirossá válik. Épp ezért ha lehet télen csavarjuk lejjebb a fűtést és inkább öltözzünk fel melegebben otthonunkban, és a fűtőtestre pedig tegyünk egy párásító berendezést.

A téli és a nyári hónapban is érdemes odafigyelni a bőséges folyadék fogyasztásra, hiszen nyáron a meleg miatt vesztünk több folyadékot, télen pedig a túlszáraz levegő miatt szükséges a folyadék szervezetünk számára. Télen, főleg ha a szabadban tartózkodunk, kenjük be arcunkat hidratáló krémmel, de míg nyáron a víztartalom a fontosabb télen inkább zsírosabb krémet használjunk bőrünk ápolására.

Ezt olvastad már?

Hogyan és mikor érdemes zuhanyozni?

3 arcpakolás házilag, amelyek megszépítenek minket

A pattanásos bőr kezelése és ápolása