Így használd az uborkát szépségápolásra

  • Kiváló arcpakolásnak: 2 evőkanál uborkalét keverj össze két evőkanál tejszínnel, majd vattapamaccsal vidd fel a megtisztított arcodra. Húsz perc múlva langyos vízzel mosd le és krémezd be.
  • Fél uborkát reszelj le és keverd hozzá két darab, kissé felvert tojásfehérjéhez. Vidd fel az arcodra és húsz perc múlva mosd le. Pórus összehúzó, bőrfiatalító hatása megszépíti a bőrt. Ez a mennyiség neked és kamaszlányodnak is elegendő lesz.
  • Az előbbi tippnél kimaradt tojássárgáját vitaminoshajpakolásként is alkalmazhatjuk: két evőkanál uborkalét keverjünk össze két tojássárgájával, egy kávéskanál mézzel, egy evőkanál ricinusolajjal és masszírozzuk alaposan a fejbőrbe. Hagyjuk rajta fél órán át és mossunk hajat. Hajhagymát tápláló, növekedés serkentő hatást tapasztalhatunk.

  • A szem alatti sötét karikák ellen: szeletelj fel uborkát és tedd a hűtőbe kis időre. Tedd a lehűlt uborkakarikákat a szemedre és relaxálj fél órát. Bőrvilágosító hatásának köszönhetően a sötét karikák eltűnnek.
  • Az uborkában nagyon sok a bőrbarát ásványi anyag, magas a szilícium, kálium és magnézium tartalma, ezért érdemes a gyógyfürdőkben is előnyben részesíteni az uborkát tartalmazó pakolásokat.

Az uborka az a különleges zöldség, amely nem csak belsőleg fantasztikusan egészséges, hanem külsőleg is széles körben hasznosítható szépségápoló szer. Hölgyeim ne feledjék, ezentúl, mindig legyen otthon uborka!

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet

Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.

A túlsúly nem lehet akadály, avagy hogyan kezdjünk plusz kilókkal futni

Az idő előrehaladtával, ha finoman szeretnénk kifejezni a korosodást, nagyon könnyen felszedhetünk plusz kilókat, amelyeknek az eltüntetése bizony nagyon gyakran hosszadalmas és néha bizony keserves erőlködések közepette valósítható csak meg. Ilyenkor, amikor ötletelünk a „mikénten”, természetesen a futás az elsők között juthat az eszünkbe, mint az egyik leghatékonyabb alternatív megoldás a koplalás mellett.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.