Így sminkeljük ki magunkat fél perc alatt!

 

Első lépés:

Tegyünk az ujjunkra egy kevés korrektort és nagyon finom mozdulatokkal ütögessük a szem alatti karikára. Ezután egy vékony réteg alapozót a gyűrűsujjunkkal simítsunk el a bőrünkön.

Második lépés:

Egy kevés folyékony, por vagy gél állagú pirosítót kenjünk fel az orcánkra, majd egyenletes mozdulatokkal simítsuk el, úgy hogy ne látszódjanak a kontúrok.

 

Harmadik lépés:

Kenjünk fel egy kevés szájfényt, és szempilla festéket is.

Negyedik lépés:

Fésüljük hátra hajunkat, és a tarkónál fogjuk össze egy copfba, vagy egy szép csattal, ha hosszabb hajjal rendelkezünk, így máris rendezett lesz a frizuránk. A rövidebb hajat is lehet néhány hullámcsattal variálni.

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet

Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.

A túlsúly nem lehet akadály, avagy hogyan kezdjünk plusz kilókkal futni

Az idő előrehaladtával, ha finoman szeretnénk kifejezni a korosodást, nagyon könnyen felszedhetünk plusz kilókat, amelyeknek az eltüntetése bizony nagyon gyakran hosszadalmas és néha bizony keserves erőlködések közepette valósítható csak meg. Ilyenkor, amikor ötletelünk a „mikénten”, természetesen a futás az elsők között juthat az eszünkbe, mint az egyik leghatékonyabb alternatív megoldás a koplalás mellett.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.