A pattanásos bőr nem csak tinédzserkori probléma, sok felnőttnek megkeseríti az életét. Mi okozza a kialakulásukat, és mi segíthet, hogy megszabadulj tőlük? Pattanás akkor jelentkezik, ha a pórusok eltömődnek a bőrön lévő olajtól és az elhalt bőrsejtektől. Ennek hatására mitesszerek, pattanások jelentkeznek az arcon, de a testen is kialakulhatnak a mellkason, háton, vállon, felkaron. Minél hamarabb nekiállsz a kezelésnek, annál kisebb a kockázata, hogy súlyosabb következményei lesznek a pattanásnak, hogy elszaporodnak, és hegek alakulnak ki utánuk.

Miért alakulnak ki a pattanások?

A faggyúmirigyek túlzott termelődése miatti zsíros, olajos bőr, eltömődött pórusok, baktériumok és az androgén hormonok (férfi hormonok, melyekkel a nők is rendelkeznek) túlzott aktivitása is állhat a háttérben. A stressz és az étrend is hozzájárulhat a kialakulásához, illetve ronthat a tüneteken. Így például a szénhidrátokban gazdag táplálkozás, a sok kenyér és chipsz fogyasztás, a mesterséges adalékanyagok a feldolgozott élelmiszerekben, és a csokoládé is okozhatja a megjelenésüket. Az olyan kozmetikumok, melyek eltömítik a pórusokat, szintén ronthatnak az állapoton. Az elhanyagolt, piszkos bőrön nem feltétlenül jelentkezik több pattanás, sőt, a bőr túlzott tisztítása, kiszárítása sokkal inkább fokozhatja a kockázatot. Ezzel együtt a megfelelő bőrápolás és tisztítás természetesen nagyon fontos.

Hogyan kezelheted a pattanásos bőrt?

Számos természetes módszerrel és bolti készítménnyel próbálkozhatsz, de ezek mellett nagyon fontos a helyes életmód. Igyál sok folyadékot, ne vidd túlzásba a cukrot és a szénhidrátot, és figyelj arra is, hogy a bőröd kellően hidratált legyen. Ügyelj a bőr egészségéért felelős vitaminok és ásványi anyagok megfelelő bevitelére, a B-vitaminok, C-vitamin, A és E-vitamin, cink és szilícium fogyasztására. Ha úgy látod, hogy sem a házi gyógymódok, sem a patikában kapható akneellenes szerek nem segítenek, mindenképpen fordulj bőrgyógyász szakemberhez a problémáddal, aki erősebb szerekkel, speciális kezeléssel tud segíteni.

Pattanás eltüntetése házilag, gyorsan

Piros, és idegesítő, mi az?
Nem, nem a mikulás! Most egy gyakrabban jelentkező izére, a pattanásra gondoltunk. Konkrétan arra, hogy hogyan lehetséges a pattanás eltüntetése házilag, gyorsan.

Ezért most fogunk néhány jól bevált módszert, keresünk nekik pár frappáns alcímet, és írunk neked egy hasznos cikket arról, mit tehetsz, ha a pici, piros, még a télapónál is idegesítőbb pattanások, a te arcodon is rendszeres látogatónak, vagy inkább betolakodónak számítanak.

Az alap fontosabb, mint az alapozó

Jó kis cím, mi? :) Azt értjük alatta, hogy az alapozó már csak a pattanás elfedésére szolgál, ám, ha az alapok jók, nem is biztos, hogy szükség lesz alapozóra. Természetesen van a pattanásoknak az a bizonyos elkerülhetetlen fajtája, a pubertás kori, amelyik bizony kivétel nélkül mindenkit érint. Ezen felül azonban egy, vagy több pattanás megjelenése, a legtöbb esetben a helytelen táplálkozásból ered. Cigarettás dobozok oldalán régóta olvashatóak rövid feliratok arra vonatkozóan, hogy a dohányzás öregíti a bőrt, vagy, hogy ezt, vagy azt okoz. Sok ember életét tehetné sokkal boldogabbá, ha mondjuk az érintett élelmiszerek csomagolására pedig valami ilyesmi figyelmeztetés kerülne:

„Figyelem! Amerikai kutatások szerint a tejtermékekben és a magas glikémiás indexű élelmiszerekben gazdag étrend növeli a pattanások kialakulásának esélyét!”

Figyelj tehát arra, hogy mivel alapozol!

Mindent a szemnek, semmit a kéznek

A pattanás nem válogat. Kortól, nemtől, politikai, vallási hovatartozástól függetlenül, ő bizony bárhol, bármelyikünk arcán (vagy más testrészén) megjelenhet. És mi az a rossz tulajdonság, ami ugyan ilyen független mindenféle kortól, nemtől és hovatartozástól? A vakarás, piszkálás az, természetesen. Talán kevésbé közismert, ám annál logikusabb tény, hogy egy gyulladt felület, mint a pattanás, vakarásra, és egyéb ingerekre további gyulladással, és esetleges elfertőzéssel reagál. Nagyon fontos tehát, hogy amennyiben Te is érintett vagy a problémában, ne piszkáld azt a kis "piszkot", hagyd, hogy gyorsan és nyomtalanul elmúljon, magától.

A narancsbőr rossz, de a narancsos bőr, az tuti

Van úgy, hogy teljesen egészségesen táplálkozol, tehát az alapokkal minden rendben. Ennek ellenére, időnként mégis megjelenik itt ott rajtad néhány pattanás, amelyek annak dacára sem akarnak gyorsan elmúlni, hogy te bizony vasakarattal rendelkezel, és egyetlen egyszer, egyetlen újjal sem piszkálod azokat. Ilyenkor csak a legkegyetlenebb módszerek jövetnek szóba, ezért venned kell egy narancsot, de legalább is egy narancshéjat, és kíméletlenül le kell azt reszelned. Durvára. A narancshéjnak gyulladáscsökkentő, és fertőtlenítő hatása is van, és a naponta használt arckrémedhez adagolva, gyorsan kifejti majd jótékony hatását.