Te vajon jól használod a szemkörnyék ápolódat?

A húszas éveid közepén, végén biztos neked is feltűnt, hogy egyre jobban kirajzolódnak a ráncaid szemeid körül. Természetesen ezzel az égvilágon semmi gond nincs, a kor előre haladtával ez óhatatlan. Éppen ezért már a húszas éveid közepétől érdemes különös figyelmet fordítanod erre a területre, hiszen a ráncok könnyen és gyorsan elmélyülhetnek. Rendszeres krémezéssel, masszírozással azonban lassíthatod a folyamatot, de nem mindegy hogyan csinálod!

Így használd helyesen a szemkörnyék ápolód!

  • Első lépésben alaposan tisztítsd meg az arcodat, maradéktalanul távolítsd el a sminkedet! Ez azért lényeges, mert a teljesen tiszta bőr sokkal hatékonyabban és könnyebben tudja beszívni azokat a tápanyagokat, amik a szemkörnyék ápolókban vannak. Emiatt ajánlatos ezeket a termékeket este, utolsó mozzanatként használni, illetve reggel, még sminkelés előtt, hogy a krém kifejthesse jótékony hatásait.
  • Jó, ha tudod, már vannak olyan termékek, amik kifejezetten a szemkörnyék problémákra lettek kifejlesztve (Fytofontana Stem Cells Eyedark, Eyecontour és Eyebag). Nyílván érdemes mást használnod a fekete, karikás szemekre, mint a puffadásra, ödémára hajlamosra, vagy éppen a legapróbb mimikai ráncokra!
  • A mennyiséget illetően lényeges, hogy egy kis borsónyi krémet tegyél csak az ujjadra. A cseppnyi adag tehát lényeges, nem csak a spórolás végett, hanem azért is, mert ha túl sokat használsz, könnyen belekenheted a szemeidbe, ami érthető módon irritációt válthat ki. Könnyen ellenőrizheted, elegendő-e a mennyiség: ha a teljes szemkörnyékedet bekented, és még maradt krém az ujjadon, akkor csökkentened kell az adagot.
  • A masszírozást először a szemzugnál kell kezdened. Szemed belső, orr melletti részét kend be először, majd haladj a külső szemzug felé. Végig kend be szemed alatt a bőrt, de legyél gyengéd és óvatos! Ezt a mozdulatot ismételd meg néhányszor. Ezután jöhet szemed felső része, amit sokan kihagynak, pedig a szemhéjak is éppúgy megereszkednek idővel. Itt szintén bentről kell indulnod, a szemöldököd alatti részt simítsd végig egészen szemed külső vonaláig!
  • Sokan nem tudják, de az sem mindegy, melyik ujjaddal viszed fel a szemkörnyék ápoló krémet. A gyűrűsujj erre a legalkalmasabb!
  • Harmadik és egyben utolsó lépés szemöldököd ápolása. Jó ötlet erre a területre is figyelmet fordítanod, ugyanis nagyban meghatározza arcod milyenségét szemöldököd formája, sűrűsége, és persze az itt található bőr feszessége. Gyengéden simítsd végig néhányszor belülről kifelé haladó mozdulatokkal!

A szemkörnyéki ráncok, karikák megjelenésének legfőbb okai:
1. Kialvatlanság, túl sok koffein
2. Öregedés
3. Kevés vízfogyasztás
4. Genetikai hajlam
5.  Helytelen étkezés, vitaminhiány

 

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet

Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.

A túlsúly nem lehet akadály, avagy hogyan kezdjünk plusz kilókkal futni

Az idő előrehaladtával, ha finoman szeretnénk kifejezni a korosodást, nagyon könnyen felszedhetünk plusz kilókat, amelyeknek az eltüntetése bizony nagyon gyakran hosszadalmas és néha bizony keserves erőlködések közepette valósítható csak meg. Ilyenkor, amikor ötletelünk a „mikénten”, természetesen a futás az elsők között juthat az eszünkbe, mint az egyik leghatékonyabb alternatív megoldás a koplalás mellett.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.