A szívinfarktust megelőzése

 Egy új thaiföldi kutatás szerint az antioxidáns és gyulladáscsökkentő összetevőiről híres kurkuma kivonata segíthet megelőzni a szívinfarktust a bypassműtéten frissen átesett betegeknél.

A bypassműtét során a szívizomzat megsérülhet, mert hosszasan kiiktatják a keringésből, emiatt pedig növekszik az infarktus kockázata. Az új kutatás eredményei azt sugallják, hogy a kurkumin, vagyis a kurkuma sárga pigmentanyaga csökkentheti a veszélyt, ha a hagyományos gyógyszeres terápia kiegészítéseként alkalmazzák. Az eredmények azonban viszonylag kis számú csoporton végzett megfigyelésekből származnak, és nagyobb léptékű kísérletekkel kell igazolni azokat, mielőtt az összes bypassműtéten átesett beteg rohanna a fűszernövényért az üzletbe.

"Ez nagyon-nagyon bíztató” – lelkendezett Bharat Aggarwal, aki a rák kezelése kapcsán kutatja a kurkumint a houstoni Anderson Rákközpontban. Az új kutatásban nem vett részt, de elmondta, hogy a gyulladás szerinte fontos szerepet játszik egy sor betegség kialakulásában, például a szívbetegségében. A kurkumin hatásosan befolyásolhatja ezt a folyamatot. Ez volt viszont még csak az első ellenőrzött kísérlet az elmélet alátámasztására.

A kutatócsapatot Dr. Wanwarang Wongcharoen vezette a Chiang Mai Egyetemről. 121 beteget vizsgáltak, akiken nem sürgősségi jelleggel hajtották végre a bypassműtétet 2009 és 2011 között. A betegek felének naponta négyszer adtak egygrammos kurkuminkapszulát a műtét előtti harmadik naptól kezdve öt napon át. A többiek ugyanennyi placebot szedtek. Sem a résztvevők, sem a kezelőorvosaik nem tudták, melyik beteg kapta a hatóanyagos kapszulákat, és a sebészek döntöttek arról, milyen technikával operálnak. A műtétet követő kórházi ápolás során a kurkuminnal kezelt betegek 13 százaléka kapott infarktust, míg ez az arány a placebo-csoportnál elérte a 30 százalékot.

Miután rögzítették a műtét előtti eltéréseket, Wongcharoenék úgy kalkulálták, hogy a kurkumin 65 százalékkal csökkentette a súlyos szövődmény kockázatát. Ezeknél a betegeknél csökkent a gyulladásos markerek és az oxidatív stressz szintje is. Az eredményekről az American Journal of Cardiology című folyóiratban lehet olvasni. Minden ötödik beteg idő előtt hagyta abba a tabletták szedését, de nem mutatkozott különbség a két csoport között a mellékhatások tekintetében, melyek közt szerepelt a hányinger és a gyomorgörcs.

A kutatók szerint lehetséges, hogy a kurkumin antioxidáns és gyulladáscsökkentő összetevői segítettek csökkenteni a műtét miatt fellépő szívkárosodást. „A kurkuminról már évek óta tudjuk, hogy gyulladáscsökkentő, valamint mérsékeli a szabad gyökök által okozott károsodásokat” – magyarázta el Dr. Jawahar Mehta, az Arkansasi Egyetem kardiológusa, aki a kutatásban nem vett részt. Az ősi kínai és indiai gyógyászatban is használt kivonat kapható recept nélkül, a kísérletben használt adag ára nagyjából 1 dollár (kb. 220 Ft). Mehta szerint sokat lehet tanulni a keleti kultúráktól. „Ez persze nem azt jelenti, hogy helyettesítheti a felírt gyógyszereket” – tette hozzá sietve, és megjegyezte, hogy az aszpirin, a sztatinok és a béta-blokkolók bizonyítottan segítenek a szívbetegeken, a kísérletben résztvevők is szedték ezeket. „Az egyetlen kétségünk amiatt van, hogy kevés betegen próbálták ki. Habár a kurkumin veszélytelen, nagyobb adagok mellékhatásokat okozhatnak. Visszafogott alkalmazásával, vagy ha az ételek fűszerezésére használják, hasznos lehet, én azonban biztos nem szednék be belőle napi 4 grammot csak úgy, ahogy azt a kísérletben is tették.”

Ezt olvastad már?

Ezek lehetnek a szívinfarktus jelei

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.