Az utazási pakolós listát nagyban befolyásolja, milyen korú gyermekkel szeretnél útnak indulni. Ha kisgyerekkel készülsz nyaralni, akkor némileg egyszerűbb a dolgod, mintha kisbabád lenne, de így is sok mindenre oda kell figyelned, hogy ne maradjon le a pakolós listádról. Összegyűjtöttük helyetted a legfontosabbakat, hogy megkönnyítsük az utazást.

A szúnyogok a legszebb nyári napot is rémálommá tudják tenni. Szerencsére nálunk nem terjesztenek olyan kórt, mint a malária vagy a sárgaláz, de házi kedvenceinknél nagyon súlyos betegséget, szívférgességet okozhatnak. Mindenképpen fontos védekezni ellenük. Mutatunk neked 5 természetes szúnyogriasztó receptet.

Egy új kutatás szerint nem igaz, hogy a tea vízhajtó hatású és jobban megterheli a hólyagot, mint a sima víz.

Ha nyár, akkor napfény, tenger, hőség. A bőr és a szervezet ki van téve a káros sugaraknak, fokozódik a vízveszteség, illetve májfoltok és anyajegyek jelenhetnek meg.Éppen ezért pótolni kell a vitaminokat, a vizet, ásványi anyagokat.

Marcsi tavaly „szégyenkezve” jött haza a nyári szabadság után. Mit fognak szólni a kolléganők, milyen helyen nyaraltam. ahol még barnulni sem lehet?

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.