A takarítás rengeteg időt vehet el az életünkből, akár napi szinten. Ahol nemcsak egy vagy két felnőtt él a lakásban, hanem már gyerekek, esetleg háziállatok is vannak, ott bizony naponta kell egy alap takarítást eszközölni, mert nem tudunk annyira vigyázni a rendre és a tisztaságra. A megfelelő eszközökkel lényegesen lerövidíthetjük a lakás tisztántartására szánt időt – csak meg kell találni, mi az, ami praktikus.
Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra
Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.
3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!
Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.
A gyertyaöntés művészete többszáz évre nyúlik vissza. Míg a gyertyakészítést a múltban a kényszer szülte, addig manapság a szóban forgó tevékenység az egyik legnépszerűbb a hobbik kategóriájában. Megmutatjuk, miért.
Nincs is kellemesebb elfoglaltság, mint a kandalló komfortos melegénél mulatni az időt egy hideg téli napon. Nem meglepő e vágyunk, hiszen a tapasztalat is azt mutatja, az időjárás zordabbá válásával mi, emberek ösztönösen és szívesen húzódunk be a meghitt, privát kis kuckónkba.
A havi kiadásaink egyik legnagyobb részét az élelmiszerek jelentik. Ám a konyhában való spórolás közel sem jelenti azt, hogy rizsen és babon kell tengődnünk. Számtalan módon spórolhatsz a konyhában, ráadásul olyan tippeket adunk, melyek nem csak a takarékoskodásban, hanem az egészségesebb étkezésben is segítenek.
Az idő múlása elkerülhetetlenül változásokat hozhat, és ezekkel a változásokkal együtt számos új prioritás is megjelenhet. Például a konyha, amely egykor olyan jól szolgált minket, hirtelen hiányosnak tűnhet. A felújítás lehetőséget nyújt arra, hogy olyan konyhát hozzunk létre, amely megfelelő számunkra.
Környezettudatosan élni ma már nem trendiség, hanem kötelesség. A gazdaságos és fenntartható tényezők mellett azonban olykor nem egyértelmű, melyik választás a zöldebb megoldás. Georgina Wilson-Powell brit újságíró 12 éve kutatja a környezetkímélő élet gyakorlatias részleteit, hogy az otthonokban, munkahelyeken, illetve a hétköznapokban felmerülő kérdésekre okos, megalapozott és kiegyensúlyozott választ adjon.
A fehér ruhák a legkényesebb ruhadarabok közé tartoznak, melyeknek ragyogó, tiszta színét nehéz megőrizni. Elég pár hónap ahhoz, hogy beszürküljenek. Ha azt gondolod, hogy ruhafehérítésre az agresszív fehérítőszerek jelentik a megoldást, akkor tévedsz, mert ezek inkább csak sárgítani fogják a fehér anyagot. Ennél hatásosabb tippeket adunk!
Konyhánk számos káros vegyi anyagot és egészségünkre ártalmas terméket tartalmazhat, de szerencsére sok mindent tehetünk azért, hogy biztonságban érezzük magunkat. Az egészséges konyha az egyik alapköve annak, hogy otthonunk és életmódunk is egészségesebb legyen. A változás eléréséhez nem kell feltétlenül alapjaiban megváltoztatni a konyhánkat, hiszen nem mindig van lehetőségünk ilyen nagyszabású lakásátalakításra.
Akár babonásak vagyunk, akár nem, egy kis szerencsére mindannyian vágyunk az életben, és egy pici esélyt még akkor is adnunk kell a szerencsének, ha egyébként nem hiszünk benne. Az elmúlt nehéz időszak után valószínűleg senki sem bánja, ha mellé szegődik a szerencse. Ennek érdekében csak a megfelelő tárgyat kell kiválasztanod.
Ha hó végén már kevés marad a családi kasszában, és nem futja pazar fogásokra, akkor is lehet finom és laktató ételeket készíteni. Egy igazi háziasszony arról ismerszik meg, hogy a kevésből is tud remek ételt készíteni. Nagymamáink ismerték ezeket a finomságokat, és receptötleteiket ma is haszonnal eleveníthetjük el!
Mit tegyünk az állandó éhség ellen?
A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.
3 zsírégető zöldturmix recept reggelire
Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.
Hogyan válasszuk ki a tökéletes strandtörölközőt?
A nyári strandszezonban fontos szerepet tölt be a megfelelő strandtörölköző kiválasztása. Nem csupán arról van szó, hogy szárazon tarthatjuk magunkat a fürdőzés után, hanem a kényelem és stílus szempontjából is döntő tényező lehet. Ebben a cikkben áttekintjük, hogy mire érdemes figyelni, amikor strandtörölközőt választunk, hogy az tökéletesen illeszkedjen az egyéni igényeinkhez és preferenciáinkhoz.
Házi Túró rudi: Nyári kalandok a konyhában a gyerekekkel
Nyáron nincs is jobb, mint egy kis házi fagylalt vagy fagylaltos édesség, hogy lehűtsük magunkat a forró napsütésben. A túró rudi, az egyik klasszikus magyar finomság, könnyen elkészíthető, és a gyerekek is imádják! Miért ne élveznénk hát egy kis családi időt a konyhában, hogy elkészítsük ezt a mennyei finomságot?
Hogyan lehet ízletes görögdinnyét termeszteni a teraszodon?
Te is szeretnél valami izgalmas új növény ültetését és gondozását kipróbálni, de nincs nagy méretű kerted, pl. egy görögdinnye termesztéshez? Megmutatjuk, hogyan tudsz akár egy balkonon vagy teraszon, vagy egy kisebb kertben is könnyedén lédús és édes görögdinnyét termeszteni sikeresen.
5 extra gondoskodás, amitől a muskátlid még szebb lesz egész nyáron át
Imádjuk a muskátlit a szépsége és a szívóssága miatt, ám annak ellenére, hogy nagy tűrőképességű dísznövény, szüksége van egy kis extra gondoskodásra, hogy szép, friss, dús és élénk maradjon. Megmutatjuk neked a legfontosabb tippeket, melyek segítenek, hogy a muskátlid egész nyáron egészséges maradjon.
Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra
Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.
3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!
Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.
Természetes megoldások a torokfájás kezelésére: házi praktikák
A torokfájás egy gyakori panasz, amelyet számos dolog okozhat, mint például a megfázás, az influenza, vagy egyéb légúti fertőzések. Szerencsére, sok esetben a torokfájás otthoni praktikákkal is enyhíthető. Íme néhány hatékony módszer:
5 természetes szer a köhögés ellen, ha megfáztál
A hideg, megfázásos időszakban könnyen megtapadnak egyes légúti betegséget okozó kórokozók a száj és az orr nyálkahártyáján. Mind a nátha, mind az influenza egyik jellemző tünete a köhögés. A száraz vagy a hurutos, váladékos köhögés egyaránt kellemetlen, és a gyógyulás után akár hetekig is kínozhat. Hogyan szabadulj meg tőlük?