Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

 
A tavalyi trendek alapján idén is igazán ízléses és rendkívül sok enteriőrbe beilleszthető függönytrendekkel találkozhatunk. Mindenki biztosan megtalálja a maga ízlését, legyen akár a vintage, vagy a modern minimalizmus híve.

A legtöbb család életében eljön a pont, amikor egy új lakást vesz birtokba. Az újdonság fölött érzett örömöt viszont gyakran beárnyékolja a változás és a költözés okozta stressz. A MoveArtis csapata több évtizede segít a családoknak a külföldre költözésben. 30 év tapasztalata alapján az alábbi tippeket gyűjtötték össze, hogy könnyebbé tegyük családunk számára a költözést. Lássuk is őket!

Szeretnéd lakásodat hangulatosabbá tenni? Egy valódi otthon megteremtéséhez nem elég pusztán elrendezni a bútorokat és a használati tárgyakat. Ahhoz szeretetteljes energiákra és ötletes elképzelésekre is szükség van. Most adunk néhány tippet, amelyek segítségével a lakásból meghitt otthont varázsolhatsz!

Meghoztad életed egyik legnagyobb döntését? Ideje továbblépni, és új otthonba költözni? Ehhez a lakásodat gyorsan és a lehető legjobb áron szeretnéd eladni? A lakásárakat a lakáspiac változásai is befolyásolják, ám te is sokat tehetsz azért, hogy mihamarabb jó áron tudd eladni a lakásod. Adunk 5 tippet a sikeres lakás eladáshoz!

Mindenkinek érdemes gondolni a jövőjére. Ugyan ma már lehetünk szinte örökké fiatalok, viszont előbb-utóbb nyugdíjba kell vonulnunk, hiszen minden munkahely esetében van egy biológiai korhatár. Ez azt jelenteni, hogy idővel a fizetésünknek csupán töredékét kapjuk majd kézhez. Az állami nyugdíj nem garantál kizárólagosan bőséges juttatást akkor sem, ha egyébként elégséges jövedelemmel rendelkeztünk aktív éveink alatt.

A takarítás egyeseknek kikapcsolódást jelent, másoknak viszont szükséges, de egyáltalán nem élvezetes feladatot. A szép tiszta otthon végeredménye érdekében azonban érdemes kicsit megerőltetni magunkat. Aki nem túlságosan élvezi a nagytakarítást, próbálja ki következő ötleteinket.

 
Postaláda választás előtt mindenképp érdemes tájékozódnunk a jogszabályi hátterekről, hiszen akár hisszük akár nem, a levélszekrényeknek méreteinek bizony komoly szabályozásai vannak. Továbbá azt is fontos mérlegelnünk, hogy milyen küldeményeket fogunk fogadni – ha például céges levélládát keresünk, és sok küldeményre számítunk, akkor érdemes a nagyobb darabok között válogatni.

A legjobban úgy tudsz spórolni a villanyszámlán, ha okosan használod az áramot az otthonodban. Az áram spórolás duplán jó dolog, mert egyrészt jelentős összeget takaríthatsz meg, másrészt a környezetet is véded, és sokat teszel a klímaváltozás ellen. Igazából egészen apró dolgok kellenek ahhoz, hogy csökkentsd az áramköltségeket.

Nem is gondolnád, hogy a hűtőszekrényed helyes bepakolásával milyen sok pénzt lehet spórolni. A hűtő belső terének helyes kihasználása, és megfelelő használata jelentősen befolyásolja az energiafelhasználását. Márpedig a hűtő a háztartás egyik legnagyobb energiafogyasztója, hiszen egész évben működik a nap 24 órájában.

Nincs is annál kellemesebb érzés, mint amikor egy hosszú, fárasztó nap után hazaérünk, elnyúlunk a kanapén és bekapcsoljuk a kedvenc sorozatunkat vagy felcsapjuk az éppen aktuális könyvünket. Ahhoz azonban, hogy ez ne csak kellemes, de igazán kényelmes élmény lehessen, szükségünk lesz jó néhány kiegészítőre és berendezési tárgyra, amelyek biztosítani tudják ezt. Nézzük, mi mindenre lesz szükségünk!

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

Hogyan válasszuk ki a tökéletes strandtörölközőt?

A nyári strandszezonban fontos szerepet tölt be a megfelelő strandtörölköző kiválasztása. Nem csupán arról van szó, hogy szárazon tarthatjuk magunkat a fürdőzés után, hanem a kényelem és stílus szempontjából is döntő tényező lehet. Ebben a cikkben áttekintjük, hogy mire érdemes figyelni, amikor strandtörölközőt választunk, hogy az tökéletesen illeszkedjen az egyéni igényeinkhez és preferenciáinkhoz.

Házi Túró rudi: Nyári kalandok a konyhában a gyerekekkel

Nyáron nincs is jobb, mint egy kis házi fagylalt vagy fagylaltos édesség, hogy lehűtsük magunkat a forró napsütésben. A túró rudi, az egyik klasszikus magyar finomság, könnyen elkészíthető, és a gyerekek is imádják! Miért ne élveznénk hát egy kis családi időt a konyhában, hogy elkészítsük ezt a mennyei finomságot?

Hogyan lehet ízletes görögdinnyét termeszteni a teraszodon?

Te is szeretnél valami izgalmas új növény ültetését és gondozását kipróbálni, de nincs nagy méretű kerted, pl. egy görögdinnye termesztéshez? Megmutatjuk, hogyan tudsz akár egy balkonon vagy teraszon, vagy egy kisebb kertben is könnyedén lédús és édes görögdinnyét  termeszteni sikeresen.

5 extra gondoskodás, amitől a muskátlid még szebb lesz egész nyáron át

Imádjuk a muskátlit a szépsége és a szívóssága miatt, ám annak ellenére, hogy nagy tűrőképességű dísznövény, szüksége van egy kis extra gondoskodásra, hogy szép, friss, dús és élénk maradjon. Megmutatjuk neked a legfontosabb tippeket, melyek segítenek, hogy a muskátlid egész nyáron egészséges maradjon.

Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Természetes megoldások a torokfájás kezelésére: házi praktikák

A torokfájás egy gyakori panasz, amelyet számos dolog okozhat, mint például a megfázás, az influenza, vagy egyéb légúti fertőzések. Szerencsére, sok esetben a torokfájás otthoni praktikákkal is enyhíthető. Íme néhány hatékony módszer:

5 természetes szer a köhögés ellen, ha megfáztál

A hideg, megfázásos időszakban könnyen megtapadnak egyes légúti betegséget okozó kórokozók a száj és az orr nyálkahártyáján. Mind a nátha, mind az influenza egyik jellemző tünete a köhögés. A száraz vagy a hurutos, váladékos köhögés egyaránt kellemetlen, és a gyógyulás után akár hetekig is kínozhat. Hogyan szabadulj meg tőlük?

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.