Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Manapság már természetesnek vesszük a folyékony szappan jelenlétét a lakásban, a munkahelyen, és tulajdonképpen mindenhol. Ez azonban nem volt mindig így. Sokan nem tudják, de igen rögös utat tett meg a feltalálása óta.

Idén tavasszal szinte mindenki egyszerre cserélte le az irodát home office-ra, a kényelmes forgószéket pedig valamilyen más ülőalkalmatosságra. A lelkesebbek valamilyen hasonló székre, a lustábbaknak viszont nemes egyszerűséggel a kanapé lett az új munkaállomás. Az otthoni munkavégzéshez vagy tanuláshoz sokszor extra motiváció kell, de egy kényelmes forgószék azért sokat lendíthet a dolgokon! Éppen ezért összegyűjtöttük a Praktiker kínálatából azt az öt széket, amivel kellemesebbé tudod varázsolni a home office vagy a sulikezdés fáradalmait!

Dolgozószobára van szüksége, és nem tudja, hogy rendezze be? A megfelelő íróasztal mellé szüksége lesz egy kényelmes székre is. A helyes testtartás és a gerinc egészségének megóvása elsődleges szempont a bútorok választásakor. Milyen széket válasszunk?

A modern házak elhagyhatatlan elemei a nagy üvegfelületek hatalmas ablakokkal, óriási teraszajtóval. Ami teljesen érthető is: nincs is annál jobb, mint télen egy bögre forrócsokival csodálni a havas kertet, de a fényárban úszó nappali is mindannyiunk álma.

Mindenki szeretné, ha hazaérve az otthonában kényelmesen érezhetné magát, hiszen hazatérve a hétköznapok zajos, nyüzsgő külvilágból fontos, hogy otthon már megszabaduljunk a nyugalmunkat zavaró tényezőktől. Napjainkban pedig még aktuálisabb az otthoni nyugodt környezet, hiszen a járványhelyzetnek köszönhetően sokan otthonról dogoznak, így még több időt töltenek lakásaikban.

Fehér függönyeink nem maradnak mindig olyan szépek, mint új korukban. Idővel és a környezeti hatások miatt szürkülnek, sárgulnak. Ha első gondolatod a hipó és más, radikális fehérítőszerek, akkor gondold át újra, mert ezek valójában csak sárgítani fogják a függönyödet. Van a fehérítésnek egyszerűbb és környezetbarátabb módja is!

Napjainkban kuriózumnak számít a nádtető, mely a régi parasztházak és gazdasági épületek jellegzetes tetőzete volt. Később a cseréptető és palatető háttérbe szorította. Egy nádtetős ház láttán az ősi paraszti világ hangulata köszön ránk, nem csoda, hogy örömmel keresünk fel olyan falvakat, ahol még megpillanthatunk ilyen házakat.

A hűtőt időnként le kell olvasztani, mivel a hűtő- és a mélyhűtőrész is jegesedik, és a jégréteg nem csak a teljesítményét csökkentheti a készüléknek, de az élettartamát is. A leolvasztásra a nyár a legtökéletesebb időpont, mert sokkal gyorsabban végezhetsz, még akkor is, ha ilyenkor nem csak jégtelenítesz, hanem ki is takarítod az egész hűtőt.

A nyár egy remek ürügy lehet arra, hogy kicsit felfrissítsük otthonunk dekorációját, hiszen ki ne szeretné éppen az adott évszakhoz illően kialakítani lakása díszítő elemeit. Az extrán kreatívak saját maguknak is készíthetik a különböző dekorációs elemeket, míg a kész termékeket kedvelők biztosan találnak kedvükre való díszeket a különböző lakberendezési boltokban, kézműves piacokon és egyéb helyeken. Cikkünkben elhoztuk kedvenc ötleteinket, amelyekkel a legtöbbet hozhatjuk ki az otthon töltött nyári időkből.

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

Hogyan válasszuk ki a tökéletes strandtörölközőt?

A nyári strandszezonban fontos szerepet tölt be a megfelelő strandtörölköző kiválasztása. Nem csupán arról van szó, hogy szárazon tarthatjuk magunkat a fürdőzés után, hanem a kényelem és stílus szempontjából is döntő tényező lehet. Ebben a cikkben áttekintjük, hogy mire érdemes figyelni, amikor strandtörölközőt választunk, hogy az tökéletesen illeszkedjen az egyéni igényeinkhez és preferenciáinkhoz.

Házi Túró rudi: Nyári kalandok a konyhában a gyerekekkel

Nyáron nincs is jobb, mint egy kis házi fagylalt vagy fagylaltos édesség, hogy lehűtsük magunkat a forró napsütésben. A túró rudi, az egyik klasszikus magyar finomság, könnyen elkészíthető, és a gyerekek is imádják! Miért ne élveznénk hát egy kis családi időt a konyhában, hogy elkészítsük ezt a mennyei finomságot?

Hogyan lehet ízletes görögdinnyét termeszteni a teraszodon?

Te is szeretnél valami izgalmas új növény ültetését és gondozását kipróbálni, de nincs nagy méretű kerted, pl. egy görögdinnye termesztéshez? Megmutatjuk, hogyan tudsz akár egy balkonon vagy teraszon, vagy egy kisebb kertben is könnyedén lédús és édes görögdinnyét  termeszteni sikeresen.

5 extra gondoskodás, amitől a muskátlid még szebb lesz egész nyáron át

Imádjuk a muskátlit a szépsége és a szívóssága miatt, ám annak ellenére, hogy nagy tűrőképességű dísznövény, szüksége van egy kis extra gondoskodásra, hogy szép, friss, dús és élénk maradjon. Megmutatjuk neked a legfontosabb tippeket, melyek segítenek, hogy a muskátlid egész nyáron egészséges maradjon.

Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Természetes megoldások a torokfájás kezelésére: házi praktikák

A torokfájás egy gyakori panasz, amelyet számos dolog okozhat, mint például a megfázás, az influenza, vagy egyéb légúti fertőzések. Szerencsére, sok esetben a torokfájás otthoni praktikákkal is enyhíthető. Íme néhány hatékony módszer:

5 természetes szer a köhögés ellen, ha megfáztál

A hideg, megfázásos időszakban könnyen megtapadnak egyes légúti betegséget okozó kórokozók a száj és az orr nyálkahártyáján. Mind a nátha, mind az influenza egyik jellemző tünete a köhögés. A száraz vagy a hurutos, váladékos köhögés egyaránt kellemetlen, és a gyógyulás után akár hetekig is kínozhat. Hogyan szabadulj meg tőlük?

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.