Az almaecet élettani hatása

 Az almaecet számtalan betegségre nyújt enyhülést, ám vannak olyan kiemelt betegségek, amelyekben fokozottan ajánlott a használata. Íme, néhány olyan betegség, amelynek a gyógyulásában segít az almaecet kúra.

Légzési panaszok:

Aki rendszeresen légzési panaszokkal küzd, vagy éjszakánként arra ébred, hogy nehezen kap levegőt, igyon meg naponta egy vagy két pohár almaecetes vizet mézzel keverve. A pohár almaecetes mézes vizet csak nagyon kis kortyokban fogyasszuk el, az sem baj, ha kb. 30 percig tart, amíg megisszuk a folyadékot.

Felfúvódás, puffadás:

Aki gyakran szenved felfúvódástól, főleg étkezés után, próbálja ki az almaecet. Minden étkezés előtt lassan igyunk meg egy pohár almaecetes vizet, majd várjuk, kb. 5-10 percet mielőtt enni kezdenénk. Mivel az almaecet serkenti a nyáltermelődést, ezáltal gyorsítja az emésztést és csökkenti a felfúvódást és a gázok képződését.

Kék foltok, sérülések

Ha megütöttük a kezünket, vagy lábunkat és egy nagy kék folt keletkezett rajta, borogassuk be almaecetes öntettel. Melegítsünk fel egy csésze almaecet, adjunk hozzá két teáskanál sót, és itassunk át vele egy vattát, vagy géz darabot, amikor már langyos. Ezt a gézt helyezzük rá a kék foltra és hagyjuk rajta legalább fél óráig.


Méregtelenítés:

Aki méregtelenítő kúrát vagy böjtöt tart, szintén fogyasszon naponta almaecet, mert ez segíti a méreganyagok kiürülését szervezetünkből.

Ha csak két napig nem eszünk mást csak zöldséget és gyümölcsöt jó sok folyadékkal és almaecetes vízzel, máris sikerül méregteleníteni a szervezetünket.

Mivel az almaecetben sok kálium és ásványi anyag található, így elkerülhető ezek hiánya a böjtölés ideje alatt.


3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet

Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.

A túlsúly nem lehet akadály, avagy hogyan kezdjünk plusz kilókkal futni

Az idő előrehaladtával, ha finoman szeretnénk kifejezni a korosodást, nagyon könnyen felszedhetünk plusz kilókat, amelyeknek az eltüntetése bizony nagyon gyakran hosszadalmas és néha bizony keserves erőlködések közepette valósítható csak meg. Ilyenkor, amikor ötletelünk a „mikénten”, természetesen a futás az elsők között juthat az eszünkbe, mint az egyik leghatékonyabb alternatív megoldás a koplalás mellett.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.