Körömvirág tea készítése és alkalmazása

 

Hatóanyagai között megtalálhatók: flavonoidok, karotinoidok, szaponinok, E vitamin, nyálkaanyag.

A növény virágzatát kell felhasználni a tea főzéséhez, egészben vagy a fészekből kicsípve egy darabot.

Mivel a körömvirágot könnyű gondozni, szaporíthatjuk kiskertben, vagy az erkélyen egy nagyobb cserépben, balkon ládában is.

A magokat március végén szórjuk el 2-3 cm mélyen, majd a kelést követően ritkítsuk meg a palántákat, csak minden második, vagy harmadik növényt hagyjunk bent az ágyásba. Május végén, vagy június elején a 6-7 hetes növényekről már szedhetjük a szép narancssárga, vagy sárga színű értékes virágzatot.

 

Gyógyhatásai között szerepel a hámosító és bőrregeneráló tulajdonság, így gyakran a kozmetikai ipar is felhasználja készítményeibe.

Körömvirág gyógytea recept:

Vegyünk 2 tk. Szárított körömvirágot, majd forrázzuk le 2 dl forrásban levő vízzel, és 15 percig hagyjuk állni. ezután szűrjük le, és naponta igyunk meg belőle két csészével.

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet

Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.

A túlsúly nem lehet akadály, avagy hogyan kezdjünk plusz kilókkal futni

Az idő előrehaladtával, ha finoman szeretnénk kifejezni a korosodást, nagyon könnyen felszedhetünk plusz kilókat, amelyeknek az eltüntetése bizony nagyon gyakran hosszadalmas és néha bizony keserves erőlködések közepette valósítható csak meg. Ilyenkor, amikor ötletelünk a „mikénten”, természetesen a futás az elsők között juthat az eszünkbe, mint az egyik leghatékonyabb alternatív megoldás a koplalás mellett.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.