Erre érdemes figyelni a terhesség első trimeszterében!

 

A szívbetegségek kialakulási esélye ugyanis szoros összefüggésbe hozható az első trimeszterbeli fejlődéssel. A British Medical Journal-ben most megjelent adatok szerint a szívbetegségekre való hajlamosság már jóval a felnőttkort megelőzően kialakul. A Brit Szív Alapítvány szakértői ezért azt tanácsolják az édesanyáknak, hogy mind saját, mind gyermekük egészségére fordítsanak kellő figyelmet.

A mostani vizsgálatok során a tudósok 2000 rotterdami gyerek egészségügyi állapotát kísérték figyelemmel a terhesség egészen korai szakaszától. Az Erasmus Egyetem kutatói a magzatok 10-13-ik hét környékén mért méretét vetették össze a hatéves kori egészségügyi állapottal (vérnyomás, vércukor- és koleszterinszint, testzsír-arány).

"Az első trimeszterben tapasztalható elégtelen magzati növekedés káros hatással lehet a szív- és érrendszer jövőbeli állapotára - írják a kutatók a British Medical Journal-ben publikált cikkükben - A magzatok növekedése egyértelműen hatással van a szívük egészségére."

Az alacsony születési súly már régóta szerepel a szívbetegségek kockázati tényezői között, de ez a mostani az első vizsgálat, ami bizonyította, hogy már a legkorábbi növekedési fázis is hatással lehet a szív- és érrendszeri betegségek kialakulására.

"Az eredmények arra utalnak, hogy az első trimeszter egyfajta kritikus periódus a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának szempontjából - nyilatkozta Vincent Jaddoe professzor, a kutatás vezetője - Ebből pedig egyértelműen következik, hogy az édesanyák életmódbeli szokásai, amik befolyásolhatják a magzatok növekedését is, hatással vannak a későbbi egészségi állapotra."

"Természetesen további kutatásokra van szükség a kritikus periódus beazonosítására, valamint a szívbetegségek megelőzését célzó intézkedések kidolgozására - nyilatkozta Amy Thompson, a Brit Szív Alapítvány munkatársa - Az azért általánosságban elmondható, hogy a kismamáknak mindenképpen ajánlatos leszokniuk a dohányzásról a terhességük alatt, és a magas vérnyomás betegségüket is kezeltetniük kell, ha egészséges gyereknek szeretnének életet adni."

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet

Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.

A túlsúly nem lehet akadály, avagy hogyan kezdjünk plusz kilókkal futni

Az idő előrehaladtával, ha finoman szeretnénk kifejezni a korosodást, nagyon könnyen felszedhetünk plusz kilókat, amelyeknek az eltüntetése bizony nagyon gyakran hosszadalmas és néha bizony keserves erőlködések közepette valósítható csak meg. Ilyenkor, amikor ötletelünk a „mikénten”, természetesen a futás az elsők között juthat az eszünkbe, mint az egyik leghatékonyabb alternatív megoldás a koplalás mellett.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.