Ezért ne itassuk a gyermeket sokáig csőrös pohárból!

 

Az Amerikai Gyermekfogászati Akadémia (AAPD) szerint - az étkezéseket kivéve - csak vizet szabadna tartalmaznia a kisgyermekek által használt csőrös poharaknak. Ezek az ivóeszközök a kisgyermekek számára egy fajta átmenetet képeznek a cumisüvegek és a poharak között. Kényelmességük miatt ezek a típusú poharak közkedveltek, ugyanis megakadályozzák a folyadék kilötyögését, ami kisgyermekek esetén gyakran előfordul. Philip H. Hunke, az AAPD elnöke szerint azonban amikor a kisgyermekek hosszú ideig iszogatják a cukrozott italokat, tulajdonképpen növelik későbbi fogszuvasodási kockázatukat.

A legnagyobb amerikai népegészségügyi szervezet (Centers for Disease Control and Prevention) adatai alapján, 1988 és 1994, illetve 1999 és 2002 között, az Amerikai Egyesült Államokban 15,2 %-kal növekedett a fogszuvasodás kialakulása a 2 és az 5 éves gyermekek között. Az AAPD szerint a csőrös poharakat használó kisgyermekek majdnem egyharmadánál fogszuvasodás alakul ki.

 

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet

Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.

A túlsúly nem lehet akadály, avagy hogyan kezdjünk plusz kilókkal futni

Az idő előrehaladtával, ha finoman szeretnénk kifejezni a korosodást, nagyon könnyen felszedhetünk plusz kilókat, amelyeknek az eltüntetése bizony nagyon gyakran hosszadalmas és néha bizony keserves erőlködések közepette valósítható csak meg. Ilyenkor, amikor ötletelünk a „mikénten”, természetesen a futás az elsők között juthat az eszünkbe, mint az egyik leghatékonyabb alternatív megoldás a koplalás mellett.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.