Mi segít abban, hogy a gyerekek egészségesebben nassoljanak?

A szülők, az iskolák és a különféle kormányprogramok egyaránt arra törekszenek, hogy a gyerekek kevesebb energiában gazdag, de tápanyagban szegény nasit fogyasszanak. A szülők ezeket a termékeket egyszerűen nem veszik meg, az iskolák kitiltják a büfékből, a kormány pedig különadókat ró ki rájuk, a különféle oktató jellegű kampányok mellett.

De vajon milyen szempontok motiválják a gyerekeket így is? A gyerekek természetesen a saját zsebpénzükből vesznek maguknak nassolnivalót, amit rendszerint a szülő ad számukra. Ennek elköltési módjának próbáltak utánajárni közösen a Tufts és a Bonni Egyetem munkatársai és mint kiderült, a márka ismertsége nem feltétlenül motiválja a fogyasztást, a termékek ára viszont fontos tényező. Minél drágább egy nasi, annál kisebb eséllyel veszi meg magának a gyerek.

A kutatás során 116 Boston környékén élő gyereket vizsgáltak, 8 és 11 év közöttieket. A két kognitív teszt és a kérdőív mellett a gyerekek választási preferenciáit is vizsgálták, majd a kognitív teszt kitöltéséért cserébe 2 dollárt kaptak, amit maguk költhettek el. Kiderült, hogy nem annyira a márka, mint az alacsony ár számít, azaz ha az egészségtelen nassolnivalók drágábbak, kevésbé veszik meg őket.  A szakemberek szerint azonban még a kézenfekvőnek tűnő eredmények mellett is keveset tudunk a gyermekek vásárlási preferenciákról.

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet

Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.

A túlsúly nem lehet akadály, avagy hogyan kezdjünk plusz kilókkal futni

Az idő előrehaladtával, ha finoman szeretnénk kifejezni a korosodást, nagyon könnyen felszedhetünk plusz kilókat, amelyeknek az eltüntetése bizony nagyon gyakran hosszadalmas és néha bizony keserves erőlködések közepette valósítható csak meg. Ilyenkor, amikor ötletelünk a „mikénten”, természetesen a futás az elsők között juthat az eszünkbe, mint az egyik leghatékonyabb alternatív megoldás a koplalás mellett.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.