Terhes vagyok? Íme a tünetek!

Sokan vannak úgy, hogy aggódva, vagy éppen reménykedve figyelik a testük működését. Bizonyos időszakokban te is, akár naponta is felteheted magadnak a kérdést: Terhes vagyok?

Íme, a leggyakoribb terhességi tünetek:

- A terhesség leginkább nyilvánvaló jele a menstruáció elmaradása. Ennek azonban sok más oka is lehet, mint például egy stresszes időszak, egy fogyókúra vagy hirtelen megnövekedett fizikai aktivitás, de közrejátszhat benne a depresszió és a szorongás, illetve egyéb lelki eredetű problémák is, valamint a nagyobb veszteségek, szomorú események.

Pozítív terhességi teszt

Ha rendszeresen késik, vagy elmarad a menstruációd, érdemes minél hamarabb felkeresned a nőgyógyászodat, mert esetleg hormonális probléma is állhat a háttérben!
- Azonban lehet menstruáció-szerű vérzésed a terhesség első időszakában, ez viszont megnehezíti a várandósság korai felismerését. Ilyenkor érdemes tovább figyelni a testedet, és természetesen, találgatás helyett, ha bármi gyanúsat tapasztalsz, azonnal elvégezni egy otthoni használatú terhességi gyorstesztet, mely ma már minden drogériában kapható. Pozitív teszt esetén pedig azonnal felkeresni az orvosodat, nehogy például méhen kívüli terhesség legyen. Hiszen a terhesség első nyilvánvaló jele a pozitív terhességi teszt.

Ez után pedig az ultrahang.
- Próbálhatunk tehát találgatni, hiszen sokan panaszkodnak az első trimeszterben például émelygésre. Vannak, akik sokat hánynak, vannak, akik keveset, vannak, akik csak émelyegnek, és vannak, akiknek semmi ilyesmi tünetük nincs. Vannak, akik nem kívánnak bizonyos ételeket, vannak, akiknek csak csökken az étvágyuk, de vannak, akiknek megmarad. Ezek tehát mind a terhesség jelei, ahogyan az influenzának is.

Ha tehát szeretkeztél, akár egyszer is az elmúlt három hónapon belül, és kimarad a menstruációd, vagy bármilyen egyéb szokatlant, változást észlelsz a testedben, érdemes terhességi gyorstesztet csináltatnod. Ha a teszt pozitív, akkor azonnal jelentkezz be a nőgyógyászodhoz. Ha pedig a teszt negatív, és továbbra is rosszul érzed magad, érdemes felkeresned első körben a háziorvosodat, mert lehet, hogy más probléma áll a háttérben.  A találgatásnak semmi értelme, hiszen ma már modern eszközök vannak a segítségünkre!

 

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet

Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.

A túlsúly nem lehet akadály, avagy hogyan kezdjünk plusz kilókkal futni

Az idő előrehaladtával, ha finoman szeretnénk kifejezni a korosodást, nagyon könnyen felszedhetünk plusz kilókat, amelyeknek az eltüntetése bizony nagyon gyakran hosszadalmas és néha bizony keserves erőlködések közepette valósítható csak meg. Ilyenkor, amikor ötletelünk a „mikénten”, természetesen a futás az elsők között juthat az eszünkbe, mint az egyik leghatékonyabb alternatív megoldás a koplalás mellett.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.