Ha tavasz, akkor irány a kert! A legjobb kerti ötletekért pedig természetesen irány a GardenExpo, Magyarország legnagyobb kerti életmód kiállítása. A Papp László Budapest Sportarénában...

Ha építkezel vagy felújítasz, és fontos, hogy a kerted, balkonod tökéletes meghosszabbítása legyen belső élettereidnek, de elvesztél az ötletek és termékek között, akkor csukd le a laptopot és irány...

Szerezz páros belépőt a 2024-es Garden Expo-ra! Mindössze két kérdés megválaszolásával lehetőséged van részt venni a nyereményjátékban, és ellátogatni az év egyik legnagyobb kertészeti eseményére. A...

A torokfájás egy gyakori panasz, amelyet számos dolog okozhat, mint például a megfázás, az influenza, vagy egyéb légúti fertőzések. Szerencsére, sok esetben a torokfájás otthoni praktikákkal is...

Ha most úgy érzed, hogy a téli hónapok elszippantották az energiádat és kedvedet, ne aggódj, nem vagy egyedül. Sokakat érint a téli depresszió, ami egy komoly kihívást jelenthet az érzelmi jóllétünk...

Mindannyian kecses üvegekből szeretnénk magunkra permetezni a bőrünket megóvó, de egyébként láthatatlan és tapinthatatlan napvédő krémet. Tudtad, hogy szinte mindegyik naptej spray kémiai fényvédők használatán alapul, amelyek akár a hormonháztartás működését is befolyásolhatják?

A koronavírus járvány még javában tart, és egyelőre nem is látjuk a végét. Már annak is örülhetünk, hogy kiszabadultunk a karanténból, hát még, hogy a nyaralásnak sem kell elmaradnia. Ám a leghelyesebben akkor járunk el, ha biztonságunk érdekében hazai úticélt választunk nyári pihenésünk helyszínéül.

A szünidőnek még nincsen vége, bőven van lehetőség felkeresni néhány szuper helyet, ahol jól szórakozhat és pihenhet az egész család. Ugyan a járványhelyzet sem ért véget, mégsincs ok arra, hogy otthon maradjunk, hiszen fontos a kikapcsolódás, a jó levegő és a napsütés pedig erősíti az immunrendszerünket.

Hurrá nyaralunk! Küszöbön a nyár, biztosan téged is elkapott az utazási vágy, és lázasan böngészed a netet, hol is kellene eltölteni a szabadságot. Mikor végre megtalálod álmaid úticélját, azt gondolod, túl vagy a nehezén. Pedig az még csak most jön! Mert legalább ekkora fejtörést okozhat összeválogatni, hogy mit vigyél magaddal az útra.

Amilyen gyorsan eljön a tavasz az életünkbe a téli hónapok után, a nyár is szinte már a küszöbön várakozik, és hamarosan beköszönt. De jaj, vagyok én olyan formában, hogy jól mutassak a bikiniben? – kérdezed magadtól. Bármennyi plusz kiló is van rajtad, az a fontos, hogy te jól érezd magad a bőrödben. De ha fogyni szeretnél, adunk pár jó tippet!

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

A túlsúly nem lehet akadály, avagy hogyan kezdjünk plusz kilókkal futni

Az idő előrehaladtával, ha finoman szeretnénk kifejezni a korosodást, nagyon könnyen felszedhetünk plusz kilókat, amelyeknek az eltüntetése bizony nagyon gyakran hosszadalmas és néha bizony keserves erőlködések közepette valósítható csak meg. Ilyenkor, amikor ötletelünk a „mikénten”, természetesen a futás az elsők között juthat az eszünkbe, mint az egyik leghatékonyabb alternatív megoldás a koplalás mellett.

Fehérjével a legkönnyebb fogyni, de tilos túlzásba vinni!

Az elmúlt hatvan évben a nyugati kultúrában drasztikusan csökkent a fehérjefogyasztás aránya, ami a dietetikusok szerint az elhízás egyik fő okává vált a modern társadalmakban. Az Atkins-diéta sikere nem véletlen, mivel nagy hangsúlyt fektet a bőséges fehérjebevitelre. Azonban fontos figyelmet fordítani arra, hogy a tápanyagbevitelünk kiegyensúlyozott legyen.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.