Burgonyaleves kolbásszal magyarosan

Ahány ház annyi burgonyaleves recept! Valaha régen a burgonyaleves a szegények étele volt, de szerintem ma a jómódúak is szívesen esznek egy kolbászos burgonyaelveset. A burgonyalevest a füstölt kolbász teszi igazán ízletessé, de a fűszerekkel is lehet játszani, jól illik hozzá a tárkony, vagy a lestyán. Tejföl helyett tehetünk bele tejszínt, és aki szereti tésztával is gazdagíthatja a kolbászos burgonyalevest.

 

Burgonyaleves füstölt kolbásszal:

Hozzávalók:

20 dkg füstölt kolbász (bármilyen puha kolbász lehet)

30 dkg tisztított burgonya

2 dl tejföl

1 púpozott teáskanál finomliszt

1 mokkáskanál majoránna

1 gerezd fokhagyma, késhegynyi törött köménymag

1 teáskanál piros fűszerpaprika

1 evőkanál olaj

1 kis fej vöröshagyma

ízlés szerint só

1 csokor petrezselyemzöld.

A felforrósított olajon üvegesre pirítom a megtisztított és apróra metélt vöröshagymát, majd a tűzről lehúzva belekeverem a pirospaprikát, és azonnal ráöntök két evőkanál vizet. A tűzre visszatéve belerakom a tisztított és egyforma karikákra vágott nyers burgonyát, és felöntöm nyolc deci vízzel. Felforralva fedő alatt puhára főzöm, csak ezután karikázom bele a bőrétől megfosztott kolbászt. (A kolbász bőre könnyűszerrel lejön, ha meleg vízbe rakjuk, majd a vízből kivesszük, és öt percig hagyjuk szikkadni.) A meg- tisztított és zúzott fokhagymával, a tört köménymaggal és a majoránnával ízesítem, végül beleöntöm a liszttel és fél deci vízzel simára kevert tejfölt. Folytonos keverés közben öt percig főzöm, ezután beleszórom a megmosott és apróra metélt zöldpetrezselymet. A lángról lehúzva ezzel már nem forralom, csak lefedve hagyom állni tíz percig. A kolbászos burgonyalevest  forrón tálalom.

Elkészítési ideje: kb. 55 perc.

A folytatásban mutatunk neked 3 egyszerű sajtos hagymaleves receptet

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet

Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.

A túlsúly nem lehet akadály, avagy hogyan kezdjünk plusz kilókkal futni

Az idő előrehaladtával, ha finoman szeretnénk kifejezni a korosodást, nagyon könnyen felszedhetünk plusz kilókat, amelyeknek az eltüntetése bizony nagyon gyakran hosszadalmas és néha bizony keserves erőlködések közepette valósítható csak meg. Ilyenkor, amikor ötletelünk a „mikénten”, természetesen a futás az elsők között juthat az eszünkbe, mint az egyik leghatékonyabb alternatív megoldás a koplalás mellett.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.