Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést....

Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal...

Izgalmas szakmai bemutatók, szórakoztató, interaktív programok, szimulációs játékok és értékes nyeremények várják a családokat két áprilisi hétvégén, a Camponában.

A torokfájás egy gyakori panasz, amelyet számos dolog okozhat, mint például a megfázás, az influenza, vagy egyéb légúti fertőzések. Szerencsére, sok esetben a torokfájás otthoni praktikákkal is...

Ha most úgy érzed, hogy a téli hónapok elszippantották az energiádat és kedvedet, ne aggódj, nem vagy egyedül. Sokakat érint a téli depresszió, ami egy komoly kihívást jelenthet az érzelmi jóllétünk...

Így készíts színes karácsonyi sütemény gyermekeiddel

A karácsony az együtt töltött időről, a meghitt pillanatokról és a finom ételekről szól. Mi lenne jobb módja ennek az ünnepi időszaknak, mint a gyermekeiddel együtt alkotni valami finomat és színeset a konyhában? Próbáljátok ki együtt a következő színes karácsonyi sütemény receptet, mely nemcsak finom, hanem kreatív elfoglaltság is lesz!

Színes karácsonyi sütemények

Hozzávalók:

  • 25 dkg margarin
  • 20 dkg cukor
  • 1 csomag vaniliás cukor
  • 1 csipet só
  • 4 tojás
  • 20 dkg darált dió
  • 25 dkg liszt
  • 3 kiskanál sütőpor
  • 25 dkg porcukor
  • 2 kávéskanál őrölt kávé
  • 3 evőkanál konyak
  • 2-3 evőkanál víz
  • Dióbél a díszítéshez
  • Sötét csokoládé
  • Bonbon, cukorka, marcipán, baracklekvár

Elkészítés:

  1. A margarint habosra keverjük egy tálban, majd hozzáadjuk a cukrot, vaniliás cukrot, sót és a tojást. Alaposan keverjük össze.

  2. Beletesszük az őrölt diót, majd apránként hozzáadjuk a sütőporral elkevert lisztet. Jól keverjük össze, amíg sima tésztát kapunk.

  3. Kizsírozzuk a tepsi alját, majd ráterítjük a tésztát, és előmelegített sütőben megsütjük.

  4. Míg a sütemény sül, elkészítjük a mázat. A porcukrot, őrölt kávét, konyakot és vizet összekeverjük, hogy egy sűrű mázat kapjunk.

  5. A még forró süteményt négyzetekre vagy háromszögekre vágjuk. A háromszögekre vagy dióbéléket helyezünk, vagy bevonjuk cukormázzal.

  6. Felmelegítjük a sötét csokoládét, és csíkokat nyomunk vele a még nedves mázra. A csokoládéval "fenyőfákat" készítünk, melyeket apró cukorkákkal díszítünk.

  7. A "csomagocskákhoz" felmelegített lekvárral vonjuk be a négyzet alakú tésztákat, majd cukormázzal fedjük le, és hagyjuk megszáradni. A marcipánmasszát kinyújtjuk, csíkokra vágjuk, majd a "csomagocskákat" átkötjük vele.

Sütési idő:

15-20 perc, 200 fokon

Ez a színes karácsonyi sütemény nemcsak finom lesz, hanem a konyha varázslatos világába is bevezeti a gyermekeidet. Jó étvágyat és kellemes készülődést kívánunk az ünnepekre!

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet

Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.

A túlsúly nem lehet akadály, avagy hogyan kezdjünk plusz kilókkal futni

Az idő előrehaladtával, ha finoman szeretnénk kifejezni a korosodást, nagyon könnyen felszedhetünk plusz kilókat, amelyeknek az eltüntetése bizony nagyon gyakran hosszadalmas és néha bizony keserves erőlködések közepette valósítható csak meg. Ilyenkor, amikor ötletelünk a „mikénten”, természetesen a futás az elsők között juthat az eszünkbe, mint az egyik leghatékonyabb alternatív megoldás a koplalás mellett.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.