A zöld tea nem csak a kávé helyettesítésére jelent nagyszerű alternatívát, hanem bámulatos hatással lehet a szépségedre, illetve az egészségedre is. Cikkünkben most azt mutatjuk meg, hogyan használhatod a zöld teát a szépséged érdekében:
A fogmosás technikáját, sajnos egyik iskolában sem tanítják meg, pedig enélkül fogaink hamar romlásnak indulnak, és jöhet a foghúzás és a tömés.Megmutatjuk a helyes fogmosás szabályait!
Bőrünk védi szervezetünket a külvilág ártalmaitól. Feladatai közé tartozik többek között, hogy megóvjon bennünket a kémiai hatásoktól, a kórokozóktól, a kiszáradástól és az ártalmas fénysugárzástól.
A peeling, vagy más néven arcradír eltávolítja a bőr felső rétegeit, így bőrünk puha selymes lesz. Bemutatunk két házilag is elkészíthető peelinget, gyümölcsökből.
Olasz kutatók 500 nő segítségével felfedtek néhány tényezőt, mely hatására gyakrabban fordul elő akné 25 év felett. Ezen faktorok közé sorolható a kevés zöldség és gyümölcs fogyasztás, a fokozott stressz és a családban is előforduló felnőttkori akné.
A naptármódszerrel már a pattanások megjelenési ideje is egészen precízen bejósolható – legalábbis ezt állítja Susan Curtis, aki a menstruációs ciklus hormonális változásaira építi új módszerét.
2018 őszén egyaránt hódolhatunk a természetes, hagyományos őszi színeknek, mint a modern, bár ma már talán mégis inkább retronak számító lilás-csillámos glamour árnyalatoknak. Mindezeken felül pedig további lehetőségek kínálkoznak az egyéni stílusunk kifejezésére, illetve az alkalomhoz illő smink viselésére.
Bőrünk évről-évre, évszakról-évszakra változik – vajon tisztában vagyunk-e azzal, hogy éppen milyen állapotban van, és mire volna szüksége?
Oxigén nélkül elképzelhetetlen az élet. Szervezetünk csak akkor tud harmonikusan és kiegyensúlyozottan működni, ha a sejtek elegendő mennyiségű oxigénhez jutnak. Hiányában romlik az anyagcsere, gyorsabban pusztulnak el a sejtek, lelassul a szövetek regenerációja.
A pattanásos bőr nem csak a tinik életét keserítheti meg, sajnos felnőtteknél is gyakori probléma, mely bármely életkorban kialakulhat. A faggyúmirigyek túlműködését több tényező is okozhatja: a stressz, a helytelen, vitaminhiányos táplálkozás, egyes élelmiszerek, gyógyszerek, családi hajlam.
3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve
Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.
5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet
Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.
A túlsúly nem lehet akadály, avagy hogyan kezdjünk plusz kilókkal futni
Az idő előrehaladtával, ha finoman szeretnénk kifejezni a korosodást, nagyon könnyen felszedhetünk plusz kilókat, amelyeknek az eltüntetése bizony nagyon gyakran hosszadalmas és néha bizony keserves erőlködések közepette valósítható csak meg. Ilyenkor, amikor ötletelünk a „mikénten”, természetesen a futás az elsők között juthat az eszünkbe, mint az egyik leghatékonyabb alternatív megoldás a koplalás mellett.