A fehér fogak a tökéletes mosoly elmaradhatatlan részei, hozzátartoznak a szépséghez és az ápoltsághoz, nem csoda, ha jelentős összegeket költünk rá. Ám a legtöbb fogfehérítési termék kémiai anyagokat használ a cél elérése érdekében, ami nem túl bizalomgerjesztő. Vajon természetes módszerekkel elérhetjük az áhított fehérséget?

Mi okozza a fogaink elszíneződését?

Felmerülhet bennünk a kérdés, miért nem őrzik meg a fogaink a gyermekkori fehérségüket? Az évek során a fogaink sárgulásához, szürküléséhez sok minden hozzájárul. Számos élelmiszer elszínezi a fogzománcot, a lepedék lerakódása pedig sárgítja. Ezek a problémák azonban természetes módszerekkel is orvosolhatók.

Szódabikarbóna

A szódabikarbóna egy igazi ezerarcú csodaszere a háztartásnak. Talán nem is meglepő, de fogaid fehérítésére is remekül használhatod. A szódabikarbóna enyhe dörzsölő hatással mechanikai úton távolítja el az elszíneződött szennyeződéseket a fog felszínéről. Ugyan nem egyik napról a másikra lesznek tőle ragyogó fehérek a fogaid, de ha minden nap kitartóan használod, akkor látványos lehet egy idő után a változás. Hetente háromszor-négyszer „mossad meg” a fogaidat szódabikarbóna és víz 1:2 arányú keverékével. A szódabikarbónás súrolás egyébként a káros baktériumokat is elpusztítja a szádban. Arra azonban ügyelni kell, hogy sérült fogzománc esetében ne dörzsöld erősen a fogkefével a fogak felszínét. Használhatod fogkrémmel vagy önmagában is.

Kókuszolaj

Tudományos bizonyíték nincsen a kókuszolaj fogfehérítő hatására, ám a módszert kipróbálók szerint azért van némi pozitív hatása. Ami viszont tudományosan is bizonyított, hogy a kókuszolajnak magas a laurinsav tartalma, mely egy hatásos gyulladáscsökkentő és baktériumellenes zsírsav. A szájban a Streptococcus baktériumok az első számú okozói a plakk-képződésnek. A kókuszolajjal való mindennapi öblögetés csökkenti a plakk-képződést, így segíthet előcsalni és megőrizni fogaid fehérségét. A dolognak csak egy szépséghibája van, hogy mindennap legalább 15 percen át kell öblögetni a fogak között a kókuszolajat, hogy hatása legyen.

Hidogén-peroxid

A hidrogén-peroxidot régóta alkalmazzák sebfertőtlenítésre baktériumölő hatása miatt. Természetesen sikeresen leszámol a szájüregi baktériumokkal is. Számos fehérítő fogápolási termékben is megtalálható akár szódabikarbónával kombinálva. Az ilyen termékek bizonyítottan jelentős mértékben képesek fogfehérítésre. Nagy koncentrációban érzékennyé teheti a fogakat, és károsíthatja a fogzománcot, ezért hetente néhány alkalommal csupán 1,5-3 %-os koncentrációban használjad vízzel hígítva, hogy elkerüld a káros mellékhatásokat.

Almaecet

Napjaink egyik legnépszerűbb fogyókúrás csodaitala nem csak azzal tehet szebbé, hogy karcsúsítja a derekad, hanem a fogaidat is fehérebbé varázsolhatja. A makacs elszíneződések ellen dörzsöld át a fogaid felszínét almaecettel heti két-három alkalommal, és utána alaposan öblíted ki a szádat vízzel. Erre azért van szükség, mert az almaecet nem csak a lerakódásokat, hanem a fogzománcot is károsíthatja. Ha nem szeretnéd töményen alkalmazni, tegyél egy evőkanálnyi almaecetet 2 dl vízbe, és ezzel öblögessél.

Hogyan előzheted meg fogaid elszíneződését?

Sajnos a fogak a kor előrehaladtával természetes módon is sárgulnak, ám több mindent tehetsz az elszíneződés ellen:

• Egyél minél több zöldséget, gyümölcsöt. A rágás és a rostok mechanikai úton tisztítják a fogakat. Az eper és az ananász kiemelkedik a gyümölcsök közül, mert állítólag fehérítik a fogakat. A kalciumban gazdag brokkoli is védi a fogakat a romlástól, és így az elszíneződéstől is.

• A fogelszíneződést okozó élelmiszereket - kávét, vörösbort, sötét színű bogyós gyümölcsöket, cukros üdítőket, édességeket - nem kell feltétlenül kerülni, de érdemes fogat mosni utánuk, vagy ha erre nincs lehetőség, akkor sima vízzel kiöblíteni a szájat.

• A dohányzást érdemes elhagyni, mert nem csak az ujjakat sárgítja, hanem a fogakat is.

Ha fogaid elszíneződését nem a fogzománc erodálódása, károsodása, és kopása okozza, akkor házi praktikák segítségével is érdemes megpróbálkozni a fogfehérítéssel.

 A cikk folytatása: A helyes fogmosás elektromos fogkefével