Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést....

Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal...

Izgalmas szakmai bemutatók, szórakoztató, interaktív programok, szimulációs játékok és értékes nyeremények várják a családokat két áprilisi hétvégén, a Camponában.

A torokfájás egy gyakori panasz, amelyet számos dolog okozhat, mint például a megfázás, az influenza, vagy egyéb légúti fertőzések. Szerencsére, sok esetben a torokfájás otthoni praktikákkal is...

Ha most úgy érzed, hogy a téli hónapok elszippantották az energiádat és kedvedet, ne aggódj, nem vagy egyedül. Sokakat érint a téli depresszió, ami egy komoly kihívást jelenthet az érzelmi jóllétünk...

Ezek a természetes szerek azonnali enyhülést hoznak a darázs- vagy méhcsípés esetén

Itt a nyár, egyre többet megyünk a szabadba, ahol természetes életterükben találkozhatunk a darazsakkal, de a méhek is szívesen gyűjtögetik a nektárt a virágos kertekben, réteken. Ha már megtörtént a baj, akkor ezek a természetes szerek azonnali enyhülést hoznak a darázs- vagy méhcsípés esetén.

Mit kell tenni, ha egy egész sereg csípős rovar támad meg?
Akár téged vagy valamelyik családtagodat éri méh- vagy darázstámadás, ha nemcsak egy állatka követi el az akciót, akkor mindenképpen orvoshoz kell fordulni. Ha nehézlégzést vagy szédülést tapasztalsz, akkor allergiás reakcióra lehet gyanakodni. Ilyenkor azonnal fel kell keresni az orvost. Ezt abban az esetben is meg kell tenni, ha korábban esetleg semmi bajod nem volt a méh- vagy darázscsípéstől, ugyanis az érzékenység kialakulhat és el is múlhat, nem lehet egész életedre vonatkozóan általánosítani.
Abban az esetben, ha csak egyetlen szúrás ér, akkor házilag is kezelheted a támadás helyét.

Mit tehetsz a tünetek enyhítése érdekében?
- A fullánkot mindenképpen próbáld meg kihúzni a sebből.
- A csípés helyét fertőtlenítsd, hiszen nem tudod, hogy a támadó előzőleg milyen helyeken járt, akár dögökre is rászállhatott.
- A csípés helyét mindenképpen hűtsd le, hideg borogatást vagy jégkockát tegyél rá. Ez a kezelés meg fogja akadályozni, hogy szétterjedjen a fullánkból kiömlő méreganyag.
- Ha nem vagy az aszpirinra érzékeny, akkor egy benedvesített aspirinnel dörzsöld be a szúrás helyét, gyulladáscsökkentő hatást fogsz vele elérni.
- Régen bevált módszer, hogy ecettel kened be a csípés helyét, nemcsak csökkenti a viszkető érzést, hanem a kialakult duzzanatot is csökkenteni fogja.
- Más gyógymódok szerint vízben oldott szódabikarbónával kell borogatni a csípés helyét.
- De akár petrezselyemmel történő bedörzsölés is enyhítheti a panaszaidat.
- Amennyiben tartasz otthon vény nélkül kapható antihisztamint, akkor az is csökkentheti a panaszaidat.

Mennyi idő alatt enyhülnek a panaszok?
Ha azonnal cselekszel, akkor pár napon belül elmúlnak a tüneteid. Ha késlekedsz, akkor akár egy hétig is megmarad a duzzanat.

 

 

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet

Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.

A túlsúly nem lehet akadály, avagy hogyan kezdjünk plusz kilókkal futni

Az idő előrehaladtával, ha finoman szeretnénk kifejezni a korosodást, nagyon könnyen felszedhetünk plusz kilókat, amelyeknek az eltüntetése bizony nagyon gyakran hosszadalmas és néha bizony keserves erőlködések közepette valósítható csak meg. Ilyenkor, amikor ötletelünk a „mikénten”, természetesen a futás az elsők között juthat az eszünkbe, mint az egyik leghatékonyabb alternatív megoldás a koplalás mellett.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.