Aki szeretne, vegyszer mentes kozmetikumot használni készítsen házilag rózsás levendulás hintőport!
Egyre több férfi és nő kezd őszülni már a harmincadik születésnapja előtt. A Daily Mail című lapban megjelent tanulmány szerint a harminc év alatti nők harmadának már megjelennek az első ősz hajszálak a fején,
A maszk az arcápolás koronája, hiszen sok olyan tápanyagot tartalmaz, amelyek fontosak a szép bőrhöz.
Hajunk gyakran kezelhetetlenné válik, és ekkor olyan lesz, mint egy szénaboglya! Ám vannak jól bevált trükkök és praktikák, amellyel újra gyönyörű hajkorona tulajdonosai lehetünk.íme néhány remek jól bevált hajápolási tipp!
Az időjárás is nagyban befolyásolja bőrünk állapotát! Minden, ami bejut a szervezetünkbe ,hatással van bőrünk állapotára, egészségre, de a külső tényezők is jelentős változást okozhatnak.
Harminc éves kor felett a bőr veszít nedvességéből, rugalmasságából és már megjelennek az első ráncok is. Nem kell azonban az első szarkalábak láttán botox injekciókhoz vagy méregdrága krémekhez folyamodni.
A téli idő beköszöntével bőrünkre fokozottabb figyelmet kell szentelnünk, hiszen könnyebben kirepedezik a hidegben. Emellett ugyanúgy igénybe van véve a házi teendők miatt, így a mosogatás, ablakpucolás vagy a tisztítás kiszárítja a bőrünket és kezünk érdes, kemény és száraz lehet.Bemutatjuk, hogyan készítsen házilag tápláló kézkrémet, amely simává és bársonyossá varázsolja a bőrét.
Szépségünk érdekében fontos hogy ne csak arcunkat, de nyakunkat és dekoltázsunkat is rendszeresen ápoljuk, hiszen arcunk után ez a legláthatóbb rész.
A túl sok stressz hatására adrenalin termelődik a szervezetünkben, amely hosszú távon a haj őszülését, sőt súlyosabb esetekben akár rákot is okozhat, állítják amerikai kutatók.
A zuhanyzás az egyik leggyakoribb tisztálkodási forma, ám mégsem ajánlatos hogy naponta akár többször is zuhanyozzunk, sőt még ártalmas is lehet.
3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve
Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.
5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet
Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.
A túlsúly nem lehet akadály, avagy hogyan kezdjünk plusz kilókkal futni
Az idő előrehaladtával, ha finoman szeretnénk kifejezni a korosodást, nagyon könnyen felszedhetünk plusz kilókat, amelyeknek az eltüntetése bizony nagyon gyakran hosszadalmas és néha bizony keserves erőlködések közepette valósítható csak meg. Ilyenkor, amikor ötletelünk a „mikénten”, természetesen a futás az elsők között juthat az eszünkbe, mint az egyik leghatékonyabb alternatív megoldás a koplalás mellett.