Brit kutatók szerint megóvhatja a csecsemőket az ételallergiáktól az, ha a szoptatás alatt vezetik be étrendjükbe a szilárd táplálékot, és ezt csak 17 hetes koruk után teszik.
Már napi egyetlen szelet szalonna elfogyasztása is károsíthatja a férfiak megtermékenyítő képességét, míg a zsírszegény halak, úgymint a tőkehal vagy a laposhal kétnaponkénti bevitele javíthatja azt – derül ki a Harvard Egyetem friss kutatásából.
A fájások idején érdemes csokoládés vagy vaníliás fehérjeturmixot fogyasztani a jégkockák használata helyett azoknak, akik az alternatív fájdalomcsillapítási módszereket részesítik előnyben – derül ki egy friss kutatásból, amelynek eredményeit az ANESTHESIOLOGY™ 2013 konferencián mutatták be.
A szennyezett ivóvíz fogyasztása alacsony születési testsúlyhoz, sőt akár koraszüléshez is vezethet. A Princeton Egyetem legújabb kutatása szerint a szennyezett ivóvízzel rendelkező területeken élő várandós nők esetében nagyobb a koraszülés és az alacsony születési testsúly kockázata.
A Jeruzsálemi Héber Egyetem és a Tel-Aviv Egyetem vizsgálatai szerint a bőséges reggeli fogyasztása jó hatással lehet a termékenységi problémákkal küzdő nőkre.
A kaliforniai Stanford Egyetem szakemberei a japán St. Marianna Egyetem kutatóival együttműködve egy új eljárást fejlesztettek ki, mellyel a meddő nők peteérését lehet serkenteni.
A legtöbb várandós nő, aki már a kilencedik hónap vége felé jár, leginkább pihenésre és nyugalomra vágyik, és napjait annak a gondolata tölti ki, hogy hamarosan szemtől szembe láthatja gyermekét.
A szülés kiírt időpontját elért - vagy azt netán már túl is lépett -hölgyek előtt több lehetőség áll: gyógyszerrel vagy más módon indítják meg a szülésüket, de várhatnak is, amíg a szülés magától beindul.
A gyermek-fogorvosok felhívják a figyelmet arra, hogy gyermekkorban a cukrozott italok fogyasztása elősegíti a későbbi fogszuvasodás kialakulását, különösen ha az ún. csőrös poharakból fogyasztják őket.
Egy friss kutatás szerint azok a fiúk, akiknek az apja nagyon sokat dolgozik, nagyobb valószínűséggel lesznek nehezen kezelhetőek és agresszívak.
3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve
Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.
5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet
Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.
A túlsúly nem lehet akadály, avagy hogyan kezdjünk plusz kilókkal futni
Az idő előrehaladtával, ha finoman szeretnénk kifejezni a korosodást, nagyon könnyen felszedhetünk plusz kilókat, amelyeknek az eltüntetése bizony nagyon gyakran hosszadalmas és néha bizony keserves erőlködések közepette valósítható csak meg. Ilyenkor, amikor ötletelünk a „mikénten”, természetesen a futás az elsők között juthat az eszünkbe, mint az egyik leghatékonyabb alternatív megoldás a koplalás mellett.