A szem ápolása ugyanolyan fontos, mint bármely más testrészünké, ehhez ajánlunk néhány tippet és ötletet cikkünkben. A szem ablak a világra, amely tükrözi érzelmeinket, a boldogságunkat és fájdalmainkat is. A természetnek eme csodás ajándékát gondosan kell ápolni és megkel óvni minden károsodástól.
Az antibiotikumok életmentő gyógyszerek, azonban a túlhasználatuk egy nagyon veszélyes következményhez vezethet: az antibiotikum rezisztenciához. Az University of Rochester Medical Center kutatói kifejlesztettek egy eszközt, mely segítheti az orvosok döntését az antibiotikus kezelés szükségének meghatározásában. Az eredményeket a Scientific Reports című kiadványban közölték.
A zsírban oldódó vitaminok közé tartozó A-vitamin hat egyező biológiai hatású vegyület összessége, összefoglaló nevén vitamer, hétköznapi nevén retinol. Utóbbi nevét azért kapta, mert a szem ideghártyájában lévő, fény érzékeléséért felelős rodopszin vagy más néven látóbíbor képződéséhez elengedhetetlen.
A krónikus fejfájástól szenvedők gyakran esnek a fájdalomcsillapítók átmeneti enyhülést kínáló csapdájába, mely több szempontból is veszélyes lehet.
Nem véletlen, hogy sok nő érzi úgy, hogy menopauza idején kevésbé tud koncentrálni, és az emlékezőképessége terén is mutatkoznak hiányosságok. Ezek a tünetek valóságosak, és nem ritkán meglehetősen korán jelentkeznek.
Az időseknek, vegetáriánusoknak és vegánoknak kiemelt figyelmet kell fordítaniuk rá, hogy étkezési szokásaik megváltoztatásával elegendő B-12 vitamint juttassanak a szervezetükbe.
A multivitaminok mindennapos szedésével javulhat az idősebb nők agyi teljesítménye, derítette ki a Swinburne Műszaki Egyetem új kutatása.
Mik lehetnek a migrénes fejfájás okai? A nők esetében főként az időjárás a ludas, míg a férfiaknál a túlzásba vitt sporttevékenység okozhat látászavarral, hányással járó éles, féloldalas fejfájást.
Az ember életében legalább egyszer előfordul, hogy fáj a feje. Ha neked fejfájásos problémád akad, akkor jó, ha tudod, hogy a fejfájásnak számos oka lehet. Kiválthatja idegesség, kimerültség, stressz, időjárás-változás, de különböző betegségek is okozhatják. Ha úgy döntesz, hogy nem gyógyszert veszel be, hanem inkább természetes megoldást keresel, akkor több lehetőség közül is választhatsz.
Itt a tavasz! Lemerültek a vitamintartalékaid? Nincs más hátra, fel kell töltened a szervezeted vitaminraktárait, hogy újra formába hozd magad.
A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.
Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.