Hogyan szokjunk le a dohányzásról? Az elszívott cigarettamennyiség csökkentése bár nem lehet végleges cél, hiszen az a teljes leszokás lenne, mégis több mint a semmi.íme 12 tipp, amely nagyban megkönnyíti a leszokást!

A jó alakhoz nem csak kitartás kell, de türelem és megfelel edzésforma is, amely átalakítja testünket, és karban tartja egészségünket.

Felmérések szerint a nők 80%-a vív nap, mint nap ádáz harcot a narancsbőr ellen. A csúnya látványt nyújtó gödröcskék leginkább a combokon, a hason és a fenéken bukkannak fel.

A fokhagyma a magyar konyha egyik legkedveltebb fűszernövénye. Gyógyhatását a történelem során a világ különböző kultúráiban felfedezték.Ismerje meg ön is a fokhagyma jótékony hatását, és a szervezetünkre kifejtett gyógyhatását!

A PCOS, azaz policisztás ovárium szindróma (ovárium = petefészek), korunk népbetegsége, Magyarországon pedig sajnos különösen gyakori: lehet, hogy téged is érint?

Örömmel lélegzel fel, ha egy foghúzás után a fogorvos ajtajának külső felén találod magad. Te egy hős vagy, vállon veregetheted magad, de azért erre figyelj oda foghúzás után:

Aki szeretne szépülni és még fittebb lenni készítsen saját wellness levet, amelynek az alapja a zöldség és gyümölcslé.

Tudósok felfedezték, hogy ha a terhesség korai szakaszában a B12 vitamin szintje kellően magas az anyában, akkor háromszor nagyobb esélye van arra, hogy csendes, nyugodt gyermeke fog születni.

A gyomorfájás az egyik leggyakoribb panasz hazánkban a felnőtt lakosság körében. Sok esetben azonban az alapos és minden részletre kiterjedő kivizsgálás sem hoz megoldást. A tüneteket ételintolerancia is okozhatja, melynek kimutatása egyszerű vérvizsgálattal is elvégezhető.

Gyakran nem is gondolnánk, hogy szervezetünk számára a káliumszint mennyire fontos, mivel a kálium szorosan együttműködik a nátriummal, így a magas nátriumszint, alacsony káliumszintet von maga után.