Mindenki életében adódhat olyan helyzet, amikor kicsit megszorul anyagilag, és jól jönne egy kis jövedelem kiegészítés.  Mielőtt fejest ugranál ilyenkor a hitelfelvételbe,  érdemes átgondolnod, hogyan tudnál segíteni magadon – íme 3 hobbi, amelyekből pénzt is tudsz keresni:

Egy zimankós téli estén mi is melegíthetné át szívünket-lelkünket jobban, mint egy finom forró tea, aminek különleges illata és íze a hangulatunkat is feldobja? Jöjjön házilag is könnyedén elkészíthető, 3 tea variáció a hideg téli napokra, melyekkel garantáltan ünneppé varázsolhatod a hétköznapokat is:

A vitamin pótlása fontos szervezetünk működéséhez. Bemutatjuk a legjobb 10 természetes vitaminforrást,és gyógynövényt, amelyek különleges gyógyító hatással bírnak.

Szeretnél élesebb memóriát, jobb gondolkodást, fokozott szellemi erőt? Félsz korunk rettegett betegségétől, a szellemi hanyatlástól? Étrended összeállításánál vedd az agyad egészségét is figyelembe, és ne hagyd ki belőle a következő fontos agyvédő élelmiszereket!

Az alvászavar az egyik olyan állapot, mely észrevétlenül, akár évek alatt is kialakulhat. Sok esetben csak akkor vesszük észre, mikor már éjszakai bagolyként virrasztunk sokadik alkalommal a munkánk, vagy egy könyv fölött. Szeretnénk aludni, mert szervezetünk fáradt, de mégsem tudunk. Több oka is lehet ennek, mind lelki, mind testi területeken.

 

Az antioxidánsok a természetben előforduló anyagok, amik megküzdenek a szabad gyökökkel, melyek elszaporodása tönkreteszi sejtjeinket és olyan betegségek kialakulásához vezetnek, mint a szívbajok, immunrendszer gyengeség, korai öregedés, ízületi gyulladás, allergiák és kiemelkedő szerepük van a rosszindulatú daganatok kialakulásában is.

Itt a nyár, sokat vagyunk a szabadban, mindenki próbálja a D-vitamin készleteit feltölteni és egy kis barnaságra szert tenni a napsugarak által. Eközben észre sem vesszük és már meg is történt a baj, a legjobb nyaralást is tönkreteheti egy napszúrás. De mégis hogyan kell a napszúrást felismerni és kezelni?

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet

Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.

A túlsúly nem lehet akadály, avagy hogyan kezdjünk plusz kilókkal futni

Az idő előrehaladtával, ha finoman szeretnénk kifejezni a korosodást, nagyon könnyen felszedhetünk plusz kilókat, amelyeknek az eltüntetése bizony nagyon gyakran hosszadalmas és néha bizony keserves erőlködések közepette valósítható csak meg. Ilyenkor, amikor ötletelünk a „mikénten”, természetesen a futás az elsők között juthat az eszünkbe, mint az egyik leghatékonyabb alternatív megoldás a koplalás mellett.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.