„Este hat után nem szabad enni, mert a késői kalóriák makacsul ragaszkodóak.” Ez igaz, vagy csupán egyike a táplálkozásról keringő tévhiteknek? Az igazság az, hogy az órákon át tartó koplalástól szervezeted pánikba esik, és raktározni kezd, ami nagyon nem jó, ha épp fogyókúrázol. Adunk most neked 5 olyan zsírégető vacsoratippet, amelyeket bátran kipróbálhatsz, ha fogyni szeretnél.